Presentarme
Opciones
![noemi140382](https://d34yn14tavczy0.cloudfront.net/images/no_photo.png)
noemi140382
Publicaciones: 1 Member
en Preséntate
Hola... La mayoría aquí intenta bajar yo intento todo lo contrario subir, llevo tiempo intentándolo.
0
Comentarios
-
@noemi140382
Estas son las pautas que debes de seguir para subir de peso de forma correcta, efectiva, progresiva y reducir al máximo la acumulación de grasa
🔴 Ganar masa muscular
https://community.myfitnesspal.com/es/discussion/1473411/ganar-masa-muscular0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.6K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 650 Empezar
- 566 Salud General, condición física y dieta
- 175 Historias de éxito
- 820 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 510 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 64 Charla, Diversión y Juegos
- 399 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 132 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 262 Soporte Técnico en Español