¡Hora de conseguir mi peso ideal!

Gracias por la bienvenida! Estamos en contacto

Hola y bienvenido! )

Ya veras que con la aplicacion es facil Seguro que se te ira aclarando todo, si no ... pues aqui estamos para aclarar dudas )

Saludos y suerte!
Ves

Hola me presento soy lorena tego 36 años y 4 hijos tengo como 12 años de sobrepeso y cada año se suman mas kilos , espero de esta forma poder controlar mas mi adiccion a la comida y esforzarme por incluir ejercicio a mi vida
peso actual 96 kilos , mi meta es 70 soy consiente que deberia pesar mucho menos por mi altura , pero empezare por una meta mas accesible y de igual manera son muchos kilos por bajar

gracias por su apoyo es estoy abierta a cualquier consejo o tip para poner en practica

Hola yo tengo 25 años y soy de Republica Dominicana, yo no tengo hijos pero espero algun dia tenerlos por eso quiero estar saludable y porque no me siento linda asi, pienso que nadie se va a fijar en mi:( quiero bajar el sobrepeso que tengo ahora mismo estoy pesando 172.5 libras pero no confio en la balanza que me pese porque me parece mucho y no luzco asi, el punto es que hasta hace unos meses pesaba 149 libras y estaba bien asi porque lucia de algunas 130 yo al igual que muchos de ustedes he sufrido sobrepeso una vez llegue a las 190 libras y ahi fue que dije ya no mas el sobrepeso no fue porque comia mucho sino porque me inyectaban para la alergia y esto me engordo (hice dietacon una nutriologa y baje de peso) yo hace algunos años cuando no estaba muy gordita tuve un problema de anorexia nerviosa y lucho cada dia para no volver a caer en eso por eso trato ahora de comer mis porciones y todo lo demas para llegar a mi peso de forma saludable sin mortificar a mi familia que se preocupa cuando me ven mal


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HOLA PACO BIENVENIDO

(:

HOLA AURORA BIENVENIDA Y A PONERLE MUCHAS GANAS

Hola y bienvenida!
Eres de Puerto Rico y supongo que de Ponce! También soy de Puerto Rico, vivo en Cidra (aunque también soy ponceña) y estoy en MFP desde enero de 2012. Espero que podemos darnos apoyo mutuo.

Hola mi nombre es Massiel mucho gusto soy de Republica Dominicana y espero lograr mi meta

Hola soy Thonny. Por fa agreguenme quiero hacr amigos. Ya saben apoyo mutuo pa exarpa mas ganas. Esperp su aceptacion! He perdido 5 lbw desde mi ultimo pesaje estoy animado

Hola mi nombre es Angel y soy de México, ya tengo casi 1 mes usando la aplicación solo que no me había presentado,la verdad es que me ha funcionado bastante, ahora peso 80 kilos cuando empece pesaba 83 (3 kilos en menos de un mes, jamas había bajado tanto de peso), me veo al espejo y me siento muy feliz y motivado por lo que he logrado, mi meta son 72 kilos se que es largo el camino, pero tengo toda la intención y las ganas de lograr mi sueño de tener el cuerpo que siempre he querido tener, bueno saludos y no se rindan hasta alcanzar lo que desean, buena suerte a todos

HOLA ANGEL MEXICANO, ACA ESTAMOS PARA LO QUE NECESITES.

SI YO LLEGO A PESAR 72 KILOS ES PORQUE ME ESTOY DESAPARECIIENDO JA JA JA JA JA JA

Hola a todos, soy Alfonso de Ecuador, estoy en proceso de bajar unos cuantos Kilos sobre todo por salud, espero que con el apoyo y la motivación de ustedes y lo que yo pueda aportar, todos logremos nuestras metas