RETO pérdida de 25kg JUNTOS

Yo me apunto!

Me apunto!! Voy en recién una semana, estoy comiendo saludable y corriendo 1 hora diaria.

Mapizedella apuntame

Gracias

Me uno!!! pero sólo 17 kilos Quiero bajar , espero logremos nuestra meta...

Inicie hoyi primer día de ejercicios con vídeos de Jillian Michaels y cuidar mi alimentación. También cero refresco el próximo jueves me reporto con el resultado

Hola! Me uno al reto. Inicié en agosto del año pasada. Y actualmente ya llevo 20kilos perdidos. Mucho éxito a todos.

Yo me anotó también. Necesito bajar 20kg.

Hola aunque ya llevo un tiempo os comento, llevo perdidos 16 kg en los últimos 6 meses, haciendo ejercicios de musculación. Ésta aplicación es lo que más me ha ayudado para perder peso, ánimo.

> @ruifermer dijo:
> > @JisselCarrascoKullick2015 dijo:
> > Llevo 3 meses y he bajado 13.5 kg, quisiera bajar más
>
> Oye pues vas muy bien! Felicidades!

> @ruifermer dijo:
> > @JisselCarrascoKullick2015 dijo:
> > Llevo 3 meses y he bajado 13.5 kg, quisiera bajar más
>
> Oye pues vas muy bien! Felicidades!

> @mariajobrecken dijo:
> En este reto juntos vamos a perder peso... No es una competencia entre nosotros sino con nosotros mismos eso si con el apoyo de todos nosotros... Lo vamos a lograr.. Quien se apunta y semana a semana vamos a ir poniendo nuestro progreso

Hola! Yo me apunto! Ademas de muchas ganas y voluntad, que hay que hacer? Postear aqui?

y cómo van????