Hola, me dicen alimentos con menor cantidad de carbohidratos? — Spanish

Hola, me dicen alimentos con menor cantidad de carbohidratos?

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belichvictoria
belichvictoria Publicaciones: 1 Member
en Alimentación y Nutrición
Empecé hace poco con esta aplicación pero siempre me di cuenta que consumo muchos carbohidratos, si alguien me recomienda alguna comida o alimento con menor cantidad de hidratos de carbono posible sería genial. Gracias

Comentarios

  • Ssita92
    Ssita92 Publicaciones: 30 Member
    Hola, si evitas los alimentos procesados te darás cuenta que ahí ya disminuyes automáticamente el consumo de carbohidratos. Estos búscalos en la batata, patata, arroz, quinoa, yuca, calabaza, legumbres, y en frutas y verduras en general.

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