1.200 calorieën op een dag - hoe blijf ik daar onder?
Reacties
-
Ik vond onze moddellen toch intressanter dan een reken model. Maar ik ben natuurlijk een man0
-
itzhanne82 schreef: »k wil niet flauw doen, maar zij eet alleen maar producten met langzame koolhydraten
Opmerking 2: wat wil je hiermee zeggen?
Waar haal je het vandaan dat een banaan bij de snelle koolhydraten valt?
Een banaan heeft een G.I van 50 en valt dus net onder de langzame . Bovendien is het echt niet erg om enkele producten met een hoge G.I. te eten , maar beperk het zo veel mogelijk.
0 -
Fruit is in veel gevallen snelle koolhydraten (of bevatten het overgrote deel snelle suikers), omdat dit enkelvoudige suikers zijn. Een banaan heeft zowel snelle als trage suikers. Dat iets een lage GI heeft betekent niet dat dit geen snelle suiker kunnen zijn. De GL speelt hier ook mee.0
-
k ga geen tijd en energie meer aan jou besteden. Jij weet toch alles beter0
-
Nee hoor niet alleen vrouwen, maar aangezien je vrouwen met vrouwen vergelijkt leek me dat handiger
Rekenmodel werk ik al de hele dag mee, dus beetje afleiding in zin van vrouwelijke modellen is nooit weg
0
Categorieën
- Alle Categorieën
- 2.3K Hoofdfora
- 863 Stel jezelf voor
- 321 Algemene hulp bij diëten en gewichtsverlies
- 40 Succesverhalen
- 393 Voedsel en voeding
- 254 Fitness en training
- 312 Motivatie en steun
- 65 Recepten
- 38 Kletsen, gezelligheid en spelletjes
- 459 MyFitnessPal-Fora
- 4 MFP Nieuws en aankondigingen
- 74 Suggesties/Feedback voor de website
- 399 Technische ondersteuning/Hulp nodig