Sportschool dicht door corona, thuis sporten? - Pagina 2 — Dutch (Netherlands)

Sportschool dicht door corona, thuis sporten?

Opties
2»

Reacties

  • ErwinJ70
    ErwinJ70 Berichten: 53 Member
    Opties
    Hmmzz. Privé, wat ik goed snap... :)
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Opties
    Zeker, niet elke snuiter hoeft toegang te krijgen 😂
  • ErwinJ70
    ErwinJ70 Berichten: 53 Member
    Opties
    > @itzhanne82 zei:
    > Zeker, niet elke snuiter hoeft toegang te krijgen 😂

    Ik zit in m'n eentje hardop te lachen hier! :D
    #snuiter :D
  • vvroegop
    vvroegop Berichten: 120 Member
    Opties
    itzhanne82 schreef: »
    Ik weet niet of je insta hebt, maar je kunt alles volgen op mijn pagina :smile: https://www.instagram.com/1982hanne/

    Heb ook een verzoekje ingediend op Insta. VinnyAMS
  • ErwinJ70
    ErwinJ70 Berichten: 53 Member
    Opties
    Man, man, man... om gek van te worden! Nu moet er toch nog verder en meer onderzocht worden, kennelijk... Met de beste wil van de wereld begrijp ik niet waarom dat onderzoek niet allang en 'versneld' in gang is gezet.

    Maar goed. Voor de geinterresseerden: https://nos.nl/artikel/2335150-geen-omt-advies-over-heropening-sportscholen.html
  • ErwinJ70
    ErwinJ70 Berichten: 53 Member
    Opties
    YES ! 1 juli it is.... https://www.nu.nl/coronavirus/6054126/sportscholen-mogen-vanaf-1-juli-weer-open.html

    cc: @itzhanne82 :);)
  • Manga23
    Manga23 Berichten: 395 Member
    Opties
    > @ErwinJ70 zei:
    > YES ! 1 juli it is.... https://www.nu.nl/coronavirus/6054126/sportscholen-mogen-vanaf-1-juli-weer-open.html
    >
    > cc: @itzhanne82 :) ;)

    🥳🥳🥳🥳🥳
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Opties
    Yay! Eindelijk goed nieuws! B)
  • ErwinJ70
    ErwinJ70 Berichten: 53 Member
    Opties
    Manga23 schreef: »
    > @ErwinJ70 zei:
    > YES ! 1 juli it is.... https://www.nu.nl/coronavirus/6054126/sportscholen-mogen-vanaf-1-juli-weer-open.html
    >
    > cc: @itzhanne82 :);)

    🥳🥳🥳🥳🥳

    Had ik het niet goed gedaan? Werkt dat @ niet in MFP? ;) Thanks in ieder geval! #Appreciated
  • MennoEvers99
    MennoEvers99 Berichten: 12 Member
    Opties
    Voor de thuissporters is het misschien ook een idee om op youtube het kanaal AthleanX op te zoeken. Daar kun je ook ontzettend veel vinden voor zowel bodyweight als dumbbells etc.
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 703 Member
    Opties
    Die volg ik op Instagram. Goeie tip👌
  • mariskakokstaps
    mariskakokstaps Berichten: 116 Member
    Opties
    Thuis online training via de lessen van Basic Fit. Het bevalt me goed . Vooral omdat ik daarna meteen onder een lekkere warme douche met infrarood kan gaan thuis. Minder reistijd ook prettig. Nu de sportschool weer open is ga ik er langs voor de weegschaal.
  • nathalieforerunner220
    nathalieforerunner220 Berichten: 50 Member
    Opties
    We gaan binnenkort beton storten in het voorste gedeelte van de garage. Achterin ligt er al beton. Achterin wordt mijn thuis sportschool.
    Wat is aan te raden om echt aan te schaffen?

    Kan niet wachten tot de ruimte klaar is.
    Ben vroeger wel naar de sportschool geweest voor cardio lessen.
    Maar wil nu meer krachttraining doen.
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Opties
    Wat is aan te raden om echt aan te schaffen?
    Ligt er maar helemaal aan wat je wilt doen daar (hoe ziet je krachttraining eruit?). Zonder context is het wat lastig advies geven of voorstellen hierin doen.
  • nathalieforerunner220
    nathalieforerunner220 Berichten: 50 Member
    Opties
    Met gewichten werken.
    Op zo'n bankje die je kan verstellen.
    Maar ook met een halterstang. Alleen wel veiligheid voor alleen te kunnen trainen.

    Met eigen gewicht heb ik 2 stangen van.
    Zijn verstelbaar. Bij calisthenics gebruiken ze die.
    Wil dat heel graag gaan doen.
    Maar ben niet van het bedenken.
    Moet dingen voor me zien.
    Voorbeelden of poster. Met welke oefeningen.
    Gewoon doen en niet na te hoeven denken.
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 703 Member
    Opties
    Voor calisthenics voor beginners, heb je in principe niets nodig.
    Bodyweight en oefeningen voor beginners.

    Youtube en je vindt een hoop . Zelfs complete programma's.

    Zorg dat je oefeningen wel juist uitvoert.
    Zoals je denkt dat je een oefening uitvoert en hoe het werkelijk is kan nogal eens verschillen
  • nathalieforerunner220
    nathalieforerunner220 Berichten: 50 Member
    Opties
    > @corneaarts zei:
    > Voor calisthenics voor beginners, heb je in principe niets nodig.
    > Bodyweight en oefeningen voor beginners.
    >
    > Youtube en je vindt een hoop . Zelfs complete programma's.
    >
    > Zorg dat je oefeningen wel juist uitvoert.
    > Zoals je denkt dat je een oefening uitvoert en hoe het werkelijk is kan nogal eens verschillen

    Heb een cursus aangekocht zonder apparaten moet het alleen nog even uitdraaien.
    Soms heb je even motivatie nodig.
    Zal kijken om het uit te draaien.

    Heb in de fitnessruimte wel spiegels dus kan ik wel spieken inderdaad hoe het eruit moet zien.
    Zal YouTube kijken en van wat ik uitdraai de filmpjes opzoeken waar ik op moet letten met houding.

    Bodyweight genoeg ;-)

    Zal motivatie tot actie moeten gaan brengen. Vaak is het begin moeilijk

    Bedankt
  • corneaarts
    corneaarts Berichten: 703 Member
    Opties
    Als je niet kan of wilt beginnen moet je je afvragen of je het wel graag genoeg wilt.
    Prioriteiten stellen dus.
  • nathalieforerunner220
    nathalieforerunner220 Berichten: 50 Member
    Opties
    Ik heb nu een kleine fitnessruimte.
    2 loopbanden erin.
    En een hometrainer in het midden daar maak ik gebruik van.
    En losse gewichten en een stang met gewichten.
    Maar we gaan de garage met beton gooien en wordt dus een grote ruimte.
    Dus ben me aan het oriënteren.

    Hèb de cursus vrijdag uitgedraaid.

    Maar staat links naar de filmpjes op YouTube die verborgen staan. Dus kwestie van de laptop erbij en op de filmpjes drukken :-)

    Begin kan ik dus de filmpjes kijken en later alleen volgens papier het volgen.

    Je hebt gelijk prioriteiten stellen!
    Vergeet mezelf vaak als prioriteit te zetten.
    Maar gaat verandering in komen.

    Heb nu een app Seven via een link gekregen.
    Iedere dag 7 minuten ook met lichaamsgewicht.
    Dus ben ik nu aan het doen.
    Zie je de oefeningen en de tijd.
    Ideaal. En simpel.

Categorieën