Hallo — Dutch (Netherlands)

Hallo

CorbaDesign69
CorbaDesign69 Berichten: 1 Member
in Stel jezelf voor
Ik ben Corina en ben sinds 3 weken bezig met het GOK-ken.
Ik moet zeggen dat het me enorm mee valt. In het verleden telde ik altijd calorieën en daarmee viel ik ook af. Maar toen had ik continu trek en sinds ik deze nieuwe manier van eten heb ontdekt val ik af zonder dat ik nu echt enorm veel trek heb.

Ik ben inmiddels al zo'n 4 kg (minimaal) afgevallen en mijn doel is om er nog 8 af te weten te werken. Iets wat mij zeker moet gaan lukken.
Als beloning heb ik mezelf een navelpiercing beloofd mocht ik de 58 kg bereiken.

Reacties

  • ClaudiaB86
    ClaudiaB86 Berichten: 51 MFP Moderator
    Hoi Corina,

    Welkom! Wat fijn dat het zo goed gaat! Ga zo door

    Groetjes,
    Claudia
  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Welkom! Ik heb net gegoogled wat GOK-en, want die term had ik nog nooit gehoord. Jammer dat je denkt dat je door het schrappen of verminderen van koolhydraten afvalt, althans; gezien het dieet op koolhydraatarm is gebaseerd. Dat je afvalt heeft niets te maken met het schrappen van je koolhydraten, maar dat je energiebalans negatief is.
  • dcav0304
    dcav0304 Berichten: 230 Member
    Welkom en veel succes!

Categorieën