Welke activitytracker?

Vivofit2. Voor mij van belang dat ik op tijd beweeg. Ik werk achter de computer en als ik te intensief bezig ben zit ik echt te lang stil. Nu word ik gewaarschuwd door een rood streepje.
Verder hou ik mijn slaappatroon bij en ik zie dat de hoeveelheid diepe slaap toeneemt. Echt tot rust kom dus!
Te weinig rust en teveel stress kunnen ook het afvalproces blokkeren.
Vanaf 5 mei ben ik nu bezig.( vanaf Moederdag , superblij met mijn cadeau)
Mijn man heeft me even geholpen met de instellingen dat vond ik erg moeilijk!

Ik ben er heel blij mee. Zelfs wat meer gekleurde bandjes besteld. Uiterlijk en design tellen ook voor mij als vrouw .

Polar M400.
Echt een aanrader!
Na 54 minuten stilzitten begint ie te trillen en is het de bedoeling dat je in beweging komt, prima motivatie voor mij met een kantoorbaan.
Tevens handige sportschema's die je kan toevoegen aan de kalender.

Ook een Garmin vivoactive HR. Ben er tevreden over, geen borstbandje meer met sporten. Door het continu gebruik goede inzage in je activiteiten. Het enigste is dat hij weleens ontkoppelt (bijv. met opladen) met mijn Samsung smartphone waardoor je weer moet koppelen. Ook geeft je Garmin account uitgebreide informatie over hartslag, activiteiten en slapen. De koppeling met MFP is ook goed, waardoor je kan zien op het eind van de dag dat je of een teveel/teweinig kcal heb geconsumeerd/actief verbruikt. En ik kan mijn Samsung op bureau laten liggen, de Garmin geeft wel aan of er wat binnenkomt op mijn foon.

Apple Watch 2: FANTASTISCH.
Oké hij is duur, maar ik wilde ook een nieuw horloge en had nog geen activity tracker met hartslagmeter, dus dacht: 1+1 = een leuk decembercadeautje!

Werkt goed samen met MFP, en geeft ook signalen als je even moet gaan staan, een "zen momentje" in moet lassen, of wanneer je je trainingsdoel gehaald hebt.

Moest wel heel erg wennen aan Apple's eigen activiteitenmeter in de watch. In de vorm van cirkels laat hij zien hoe goed je het doet, en de manier waarop die ringen werken is niet zo logisch in elkaar gezet, althans, dat vind ik
Zo is bijvoorbeeld het 'trainingsdoel' niet aan te passen, dat staat standaard op een half uur per dag. Dus als je een uur getraind hebt, een halfuurtje gewandeld hebt, en nog even een sopje door de keuken haalt, dan krijg je opeens allemaal schouderklopjes in de vorm van "badges" omdat je zo enorm je best gedaan hebt... oké???
Hier wilde ik bijna zeggen: zie ik eruit als een padvinder? Maar als ik naar mn profielfoto kijk is dat eigenlijk best wel zo )

Het aantal te verbranden calorieën per dag kan je wel aanpassen, zodat dat doel altijd haalbaar blijft, ook op je rust dagen.
Je kan te pas en te onpas je hartslag inzien (die meet ie continue tijdens een trainingsactiviteit), de watch is waterdicht, en je kan het 'klokje' inrichten zoals je zelf wil (zelfs passend bij de kleur van je outfit), je kan jouw favoriete sportmuziek via bluetooth oortjes vanaf je watch spelen. Je kan je telefoon thuis laten wanneer je bijv. gaat hardlopen, of in een sportschool traint, dan werkt ie op GPS en houd verder je lichaamsfuncties bij.
Maar wat ik persoonlijk het aller aller ALLER fijnst vind: Binnen een straal van ca. 10m t.o.v. je telefoon kan je ook bellen en appen met je watch (werkt op bluetooth). Dus ik berg mn telefoon op in een waterdichte hoes in het ruim van m'n kajak, en kan in geval van nood wel meteen 112 bellen, of m'n route checken

Na alle activity trackers die batterijen vreten, geen connectie met mn telefoon maken of na 5 minuten de verbinding verliezen... ben ik heel blij met deze! En kan 'm nog als 'netjes' horloge dragen ook, gewoon een ander bandje eraan en gaan!

Oh wat vreselijk Naruya! Ze zijn idd niet goedkoop, dus des te erger als ie kapot gaat ! Ik heb er zo'n siliconen bescherm hoesje bij voor als ik de wildernis intrek, of bomen ga snoeien... dat houdt tenminste de ergste butsen en krassen tegen. Tot nu toe gelukkig geen schade. Fitbit zou idd ook mijn 2e keus zijn

Ik heb ook een Garmin vivosmart HR. hij bevalt op zich wel goed maar het lukt me niet om gegevens uit te wisselen tussen Garmin connect en MFP. Wat ik ook frustrerend vind is dat ik soms heel druk bezig ben met stofzuigen of schoonmaken en dat dat ding dan begint te trillen omdat ik moet bewegen. Terwijl ik nb het zweet op mijn bovenlip heb staan!