Caloriedoel komt. Niet overeen macros — Dutch (Netherlands)

Caloriedoel komt. Niet overeen macros

Opties
sandrasenna
sandrasenna Berichten: 28 Member
in Voedsel en voeding
Wie o wie ik kom tegen dat mijn calorie doel niet overeenkomt met ingevoerde macros
Mijn. Macros bv gehaald maar als in dan naar aantal calorieën kijk in mijn logboek kom ik te kort
Wie weet antwoord

Reacties

  • itzhanne82
    itzhanne82 Berichten: 2,813 Member
    Je macro's maken in feite je calorieën (en niet andersom). Als daarin dus iets afwijkt, dan heb je aan het eind van de dag toch een andere verhouding (en ja dat luistert nauw). Dus bijvoorbeeld 100gr. vet ipv 95gr., om een voorbeeld te noemen.

Categorieën