Nieuw in de groep

Hallo,ben Marleen, ben 53, en heb besloten dat ik iets moet gaan veranderen want de kilootjes vliegen eraan 😉. Ik werkte eerst als poetsvrouw wat toch erg actief is, maar door dat te belastend werd ander werk gezocht als bus begeleidster bij bijzonder onderwijs. Een dankbare job maar heel veel vrije tijd nu. En daar wringt schoentje . Veel vrije tijd#2versleten knieën#hielspoor#veel tijd op de zetel#veel goestingskes en snoepen. Ik heb een gastric Bypass sinds 12 jaar. En was toen afgevallen van 112 naar 70 kg. Ik heb dat gewicht altijd heel mooi kunnen houden en probeerde 6 keer per dag kleine hoeveelheden te eten. Maar sinds ik in 2017 ben veranderd van werk gaat het met de kiloos belachelijk snel waardoor ik nu 87 kg weeg. Ik doe geen sport maar wandel wel heel graag. Maar door hielspoor momenteel ook niet. Ik wil heel graag terug naar de 75 of toch zeker terug onder de 80. Hoop dat deze app en groep me kan motiveren om tot een mooi resultaat te komen.