Nieuwe leden Welkom bij MFP

Welkom Tinie, veel succes! Sowieso beste is gister beginnen, een naar beste dag is vandaag! Goedzo.

Hallo ik ben Ron en gebruik de app ook al een paar weken.
Het doel is om er 15 kg van af te krijgen.

Het bijhouden van het eten gaat vrij gemakkelijk.
En de koppeling met de garmin ook.

Mijn motivatie ben ik natuurlijk zelf. En een kleinbeetje de garmin hardloop training coach.

De grootste verandering die ik heb door gevoerd is geen prik en chips meer.
Het bij houden van de calorieën werkt verslavend en wil niet over mijn dag gemiddelde heen gaan.

Welkom Ron en Odet!
Veel succes.

Hoi,
Ik ben Bea. Ik ben 52 jaar en ben het laatste jaar wel wat bijgekomen, ik denk o.a. door perimenopauze... Ook door een medisch probleem kon ik niet zo goed meer stappen. Met aangepaste steunzolen en schoenen hoop ik nu weer op het goede pad te zijn.
De app heb ik sinds afgelopen zaterdag, en deze geeft me wel duidelijke inzichten. Hetgeen me niet lukt is om connectie te maken met de Garmin Connect app. Ik wil graag de stappen uit de Garmin Connect app overnemen in Myfitnesspal, maar dat lijkt maar niet te lukken. Ik kom telkens op de site van garmin (in mijn account), maar daar kan ik niet meer verder connecteren. Hopelijk kan iemand mij vertellen wat ik kan doen om de juiste connectie te maken.
Ik wil graag 10 tot 15 kg afvallen, en ben al een tijdje bezig met op mijn voeding te letten en alles te registreren. Toch verloopt het heel moeizaam, zit al 2 weken op hetzelfde gewicht , wat niet echt motiverend werkt. Denk wel dat deze app me wel wat kan helpen, en hopelijk vind ik hier ook wat aanmoediging. Groetjes, Bea

Hallo allemaal,

Na lang twijfelen en een lastige periode, toch de stap gezet.
En eerlijk is eerlijk ik kan de steun van een groep wel gebruiken.

Mijn naam is Fleur, ik ben 40 jaar en moeder van 3 dochters (22,18 en 14). En al 24 jaar met mijn lieve man Jurgen.
Ik werk als HR medewerker bij een groot bedrijf wat gespecialiseerd is in het faciliteren van intermediairs. Dus mijn baan is 80% zittend.

Hobby’s: Tekenen, knutselen kaarten

Ik wil graag eindelijk een betere en gezondere manier ontdekken van eten en bewegen.
Mijn doel is om 30 kg te verliezen.
Maar dan met kleine tussen doelen.
Het is ook niet in 1 jaar eraan gekomen..
Ik ben gestart met sportschool 2x per week en 1x per week bodypump/less mills thuis.

De uitdaging is ik verdraag geen gluten en weinig lactose.
Dus eh ja lang verhaaltje ik al.. zo ben ik veel te vertellen🤭
Alle hulp is welkom 🤗

Volop de opties in de App aan het ontdekken! Voorlopig is het bewust worden van het aantal calorieën dat overal in zit een eyeopener!
Ik zou graag de 5kg verliezen die er bij kwam op enkele maanden “normaal” doen… Bewuster eten en meer wandelen zijn mijn voorziene middelen om dit doel tegen de zomer te halen.
Ik kijk er naar uit hier ook wat bij te lezen!
Joke

Hoi allemaal, terug van weggeweest. Ben de laatste tijd terug wat bijgekomen en wil er wat kilo's afkrijgen zodat het wat strakker wordt. Voeg me gerust toe of stuur me een bericht. Ik ben altijd op zoek naar buddy's om samen ons doel te bereiken. Lets go!