-
De juiste kcal van producten
Goedemorgen allemaal, ik heb nog 1 vraagje :-). Voor mij is het grootste nadeel aan MFP dat ik niet altijd weet hoeveel kcal een product heeft. Als je natuurlijk het product voor je hebt staan, kan je het aflezen. Maar voor sommige producten is dit onmogelijk en is het maar gissen. Dan kan je in de lijst van MFP zoeken,…
-
Aanvinken
Wat heel erg gemakkelijk zou zijn, is de optie dat je kan aanvinken wat je reeds hebt gegeten die dag. Stel: je vult op de avond ervoor op je app in wat je van plan bent om de dag erop te gaan eten. Dan zou het gemakkelijk zijn als je, de dag zelf dus, op de een of andere manier kan aanvinken wat je al hebt gegeten en…
-
Kcal aftrekken
Hallo allemaal, straks ga ik fitnessen en doe ik mijn hartslagmeter om. Maar nu vroeg ik me af of ik de kcal die ik, volgens de hartslagmeter, heb verbruikt allemaal mag aftrekken van mijn MFP? Of moet ik iets minder gaan aftrekken, omdat ik sowieso kcal verbruik, ook als ik dat uur op de zetel gelegen zou hebben. Ik hoop…
-
Kcal aftrekken
Hallo allemaal, straks ga ik fitnessen en doe ik mijn hartslagmeter om. Maar nu vroeg ik me af of ik de kcal die ik, volgens de hartslagmeter, heb verbruikt allemaal mag aftrekken van mijn MFP? Of moet ik iets minder gaan aftrekken, omdat ik sowieso kcal verbruik, ook als ik dat uur op de zetel gelegen zou hebben. Ik hoop…
-
Gebakken zalm in een tomaat met prei-sausje
Hallo iedereen, ik had een vraagje over de kcal die ik voor een maaltijd moet tellen. Ik heb gisteren namelijk doopfeest gehad van mijn zoontje. Hiervoor hadden we een traiteur laten komen en daar is natuurlijk vandaag nog van over. Dus vanavond is het menu: * Gratin : hier tel ik 165 kcal/100 gram voor. * Gebakken zalm in…
-
Spinazie in de oven
Hallo allemaal, ik heb alweer een vraagje over kcal van een bepaalde maaltijd :smile: . Vanavond eten we spinazie in de oven. Dit is dus spinazie, puree, gehakt en kaassaus in één en dit allemaal in de oven gezet. Je zou kunnen zeggen: tel alles apart en ... Dat zou ik inderdaad kunnen doen, ware het niet dat dit in de…
-
Gebakken zalm in een tomaat met prei-sausje
Hallo iedereen, ik had een vraagje over de kcal die ik voor een maaltijd moet tellen. Ik heb gisteren namelijk doopfeest gehad van mijn zoontje. Hiervoor hadden we een traiteur laten komen en daar is natuurlijk vandaag nog van over. Dus vanavond is het menu: * Gratin : hier tel ik 165 kcal/100 gram voor. * Gebakken zalm in…
-
Fit de zomer in!
Hallo allemaal, vanaf vandaag ben ik de strijd tegen de overtollige kilo's weer aangegaan. Concrete doelen heb ik niet echt, behalve dat ik gewicht wil verliezen en gewoon strakker wil worden. Qua motivaties... begin maart hebben we babyborrel van onze eerste spruit, einde april heb ik een vrijgezellenweekend (niet van…
-
Vraag over kcal van bepaalde voedinswaren
Hallo allemaal, Gisterenavond heb ik voor het avondeten zelf beetje een inschatting moeten maken. De soep heb ik nog kunnen afwegen, maar toen kwam er volk binnen en heb ik de rest van mijn eten niet meer kunnen afwegen. Maar voor 300 gr. wortelensoep met balletjes heb ik 165 kcal geteld, voor drie heel goed gevulde…
-
Eetvraagje
Hallo allemaal, aangezien ik in een goede flow zit wat MFP betreft, zou ik jullie raad willen hebben over hetgeen ik vanavond gegeten heb. Ik kreeg vanavond bij mijn schoonouders een ovenschotel te eten. Deze bestond uit kaassaus, bloemkool en gehakt. Aangezien dit gemaakt werd zonder dat ik erbij was, heb ik enkel het…
-
Kcal
Hallo iedereen, ik vroeg me af: als je 'frituur' ingeeft, indien je je eten wilt toevoegen, krijg je natuurlijk een lijst van voedingswaren die hier te krijgen zijn. Je krijgt dus bvb boulet te zien met 185 kcal... Maar is dit nadat deze gebakken is in het frietvet? Net zoals 2 bitterballen 187 kcal: ook nadat deze…
-
Puree
Goedeavond, ik had eens een vraagje: Ik heb vanavond aardappelpuree gegeten van het merk Boni. Dat is dus puree die in een kom gedaan wordt, dit moet dan vervolgens opgewarmd worden en klaar is kees. Maar op de verpakking staat een aantal kcal per 100 gr. Moet ik deze aanhouden, ook na de bereiding? Want mijn dilemma is…
