Emagrecer

Olá à todos, meu nome nome é Ana Maria. Baixei ontem o aplicativo e vi que minha necessidade calórica é de 2.050 kcal diárias, poxa é muita coisa, se pensarmos na perda de 0,5kg por semana acho que dá para chegar lá. Tenho como meta 75 kg e hoje estou com 93. Eu não consegui corrigir o meu peso inicial que era 93 e não 95 e por isso na evolução mostra uma perda de 2kg em 1 dia. Uau!!! mas não foi isso... :-( Estou aqui junto com vocês para fazermos o ponteiro da balança despencar....... :-)