Perder 20 kg — Portuguese (Brazil)

Perder 20 kg

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drprado
drprado Postagens: 2
em Apresente-se
Boa tarde Pessoal, estou inciando a busca de perder 20 kg....

Comentários

  • p_renato_m
    p_renato_m Postagens: 29 Member
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    Boa sorte meu amigo ! Com certeza você vai conseguir ! Abraços
  • camilaalvescau
    camilaalvescau Postagens: 23 Member
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    Fica firme e se conheça melhor, estude sobre alimentação e exercícios... procure tudo que for saudável e deixe de lado qualquer tipo de vício, seja chocolates... qualquer coisa.
    VAI DAR TUDO CERTOOO!!!
  • DarlenRangel
    DarlenRangel Postagens: 1
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    Estamos juntos.. O meu são 24Kg.... Eram 30kg...
    Chegaremos Lá...
    :)
    Sucesso!!
  • Chelena1952
    Chelena1952 Postagens: 1
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    Pense em emagrecer, não perder. O que a gente perde pode achar de novo. Concentre-se em ser magro, saudável. Eu ainda tenho 24 pela frente. Também comecei há pouco tempo. Boa jornada!
  • Giseledellize
    Giseledellize Postagens: 3
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    Também quero perder 20!
    Força para nós dois!!
  • Andressa2104
    Andressa2104 Postagens: 2
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    Boa tarde Pessoal, estou inciando a busca de perder 20 kg....



    tamo junto.
    eu sonho com o dia de subir na balança e estar - 20,
    esse dia entrara na lista dos dias mais feliz da minha vida.
    boa noite
  • maite306
    maite306 Postagens: 1
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    Eu desejo a voce forca de vontade e perseverança. Estamos nessa eu preciso perder urgentemente 10. Um abraço e boa sorte.
  • df2112
    df2112 Postagens: 8
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    É isso aí. Acho que persistência - permanecer engajado e motivado - e paciência consigo mesmo são duas coisas que devem ser buscadas ao longo desse processo pelo qual todos estamos passando de emagrecimento. Boa sorte para todos nós!
  • gomesdeoliveiratiago218
    gomesdeoliveiratiago218 Postagens: 3
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    boa sorte! E vamos a luta sem passar fome...
  • desouzabruno
    desouzabruno Postagens: 6 Member
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    Boa sorte Amigo.. Foco e muito estudo vão ser necessarios... paciencia e reconhecer suas limitações também fazem parte do processo. Tamo juntos

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