Quero perder 30 quilos pelo menos
MuCiLoN
Postagens: 1
em Apresente-se
Olá, atualmente meço 1,78 e peso 102 quilos. Quero perder pelo menos 30 quilos desta gostosura. Conto com a ajuda de todos, quem for solidário pode me add.
Abraços a todos
Abraços a todos
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Comentários
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Estamos com uma meta próxima então, quero emagrecer 40 kg. Conte comigo no que eu puder ajudar!0
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Tamo junto nessa brother quero perder 30kls tbm0
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com ctz vc conseguirá0
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quero eliminar 20 kg... conte com a minha ajuda...0
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Quero perder 30 quilos também. Boa sorte pra nós.0
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Tamo junto, minha primeira meta também é 30kg.0
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Fala aí meu, eu estava pesando 120kg em janeiro, hoje estou com 108kg, reeducação alimentar, exercícios pra caramba.
Ainda não tomei nenhuma suplementação, estou tentando consumir no máximo 1500 calorias dias com um junk day a cada 8, 9 dias.
Boa sorte pra todos nós nessa empreitada.0
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