É HORA DE FAZER MUDANÇAS ALIMENTARES — Portuguese (Brazil)

É HORA DE FAZER MUDANÇAS ALIMENTARES

OLÁ ESTOU ENTRANDO AGORA NESSE GRUPO COM O MESMO OBJETIVO DE ELEIMINAR ALGUNS PESOS QUE ADQUIRI PRECISO MUITO DA AJUDA DE VOCES NO QUE DEPENDER DE MIM TAMBÉM PODEREI AJUDAR COM ALGUMAS COISAS QUE JÁ CARREGO NA MINHA BAGAGE DE APRENDIZADO

Comentários

  • tammycsol
    tammycsol Postagens: 3
    to te mandando um convite, quem sabe a gente se ajuda né! Bjs
  • laissts
    laissts Postagens: 3
    Olá! Também estou nessa luta e graças a Deus ja perdi 4 kg em 3 meses...
  • Olá ando por aqui há 3 dias. tenho de perder 20 kg, sem pressas.
  • LuzRibeiro
    LuzRibeiro Postagens: 2
    olá

    chegando hoje querendo eliminar 13 kg, sem loucuras... alimentação regrada e acadêmia, não sei como funciona ainda, por isso, quem quiser adicionar, sinta-se a vontade.