Opa :) Cheguei — Portuguese (Brazil)

Opa :) Cheguei

crisbds
crisbds Postagens: 4
em Apresente-se
Olá pessoal!
Me chamo Cristiane e fiquei encantada pela praticidade deste app :)
O lance de códigos de barras é uma beleza!

Estou lutando contra a balança deste Janeiro/2014
Iniciei com 83kg e hoje estou com 78kg.
Tive vários momentos de recaídas e jacadas master :/
Mas deste de Janeiro faço aula de spinning que amodoro, dança e jump. Vou começar a fazer Kenpo e as vezes alterno entre bike e esteira ou corrida ao ar livre.

Sim, -5 kilos em 6 meses é muito pouco, mas não desisto.
Deixo aqui meu face, site e insta :)

Fiquem a vontade pra me add :)

https://www.facebook.com/crisceresso
https://www.cristianeceresso.com.br
http://instagram.com/crisbds

Bjos.
T+

Comentários

  • Natalin1984
    Natalin1984 Postagens: 7 Member
    Seja bem vinda!! Não se preucupe com a quantidade de peso perdido e sim que está perdendo! Devagar que se chega lá. E uma coisa que aprendi nessas idas e vindas de peso.. não adianta perder rápido e recuparar rápido..Você está o caminho certo! :smile: :wink:
  • Josedusilva
    Josedusilva Postagens: 29 Member
    Bem vinda, aprendi com a minha nutricionista que o peso em si não quer dizer muita coisa, como você está praticando exercício.
    Acompanhe as medidas, porque músculo pesa muito mais que gordura, não vemos na balança, mais vemos na fita métrica.
  • crisbds
    crisbds Postagens: 4
    Grata :)
    Verdade Natalin, perder rápido é um PERIGO enorme. Aprendi isso em vários momentos porque eu sempre fui muito ansiosa, mas hoje controle muito bem este tik e estou me dando bem :)

    Josedusilva, aéeeee né :) Eu era muito loka por balança, nossa, todo santo dia, mas aí comecei colocar isso na cabeça, que as medidas é o que importa e agora vivo melhor rsrs!!! Pois antigamente qdo eu pesava 78 vestia calça 46/48, e hoje com o mesmo peso visto 44 :)

    E vamos q vamos gnt :)
  • divaduartemedeiros
    divaduartemedeiros Postagens: 10 Member
    Eu tbém já perdi rápido várias vezes e recuperei rápido tbém, então não ter pressa e perder peso com saúde é o que faço agora.
    Não conheço isso de código de barras aqui, o que é?
  • crisbds
    crisbds Postagens: 4
    O código de barras tem no Aplicativo para o celular Android.
    Muito útil :)

    Não precisa ficar procurando um certo alimento, tu vai direto no produto que o Aplicativo acha e contabiliza as calorias.

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