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Usuarios ativos 2018.

eDomeni2018
eDomeni2018 Postagens: 29 Member
em Fóruns Principais
Mandem um oi quem estiver ativo e com foco no ano de 2018. Pra nos podermos adicionar um como amigos dos outro.
#foco_objetivo_2018_anodavirada!!!
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Comentários

  • lidinizm
    lidinizm Postagens: 3 Member
    Olá. Faz 2 meses que comecei dieta e academia. Mas percebo que meu metabolismo é lento demais.
  • eDomeni2018
    eDomeni2018 Postagens: 29 Member
    > @lidinizm disse:
    > Olá. Faz 2 meses que comecei dieta e academia. Mas percebo que meu metabolismo é lento demais.

    Acelera ele lidi, inclui aguas saborizada durante o dia ou chas, qqer tipo com canela, gengibre.
    Tem um cha mate de sache que ja vem sabor canela ... vai deixar ele mais atico...
  • ribeiroboris
    ribeiroboris Postagens: 2 Member
    Oi
  • sgomees23
    sgomees23 Postagens: 3 Member
    Oi :)
  • LeilaPinhof
    LeilaPinhof Postagens: 1 Member
    Olá
  • thitcs
    thitcs Postagens: 7 Member
    Add ai galera
  • victorezende90
    victorezende90 Postagens: 1 Member
    Opa!
  • eDomeni2018
    eDomeni2018 Postagens: 29 Member
    > @eDomeni2018 disse:
    > Mandem um oi quem estiver ativo e com foco no ano de 2018. Pra nos podermos adicionar um como amigos dos outro.
    > #foco_objetivo_2018_anodavirada!!!

    Não se esquecem de olhar na sessão de amigos para aceitar as solicitações. Abraços
  • moniquemingoranse753
    moniquemingoranse753 Postagens: 2 Member
    > @lidinizm disse:
    > Olá. Faz 2 meses que comecei dieta e academia. Mas percebo que meu metabolismo é lento demais.

    Gengibre canela pimenta use alimentos que acelera o metabolismo
  • Neves1307
    Neves1307 Postagens: 1 Member
    Força pessoal
  • Feermartinez098
    Feermartinez098 Postagens: 2 Member
    Oi :)
  • RodrigoXavierBRA
    RodrigoXavierBRA Postagens: 1 Member
    Aqui. O/
  • fernanda34vianna
    fernanda34vianna Postagens: 2 Member
    > @Feermartinez098 disse:
    > Oi :)

    Oi tudo bem
  • fernanda34vianna
    fernanda34vianna Postagens: 2 Member
    Gente da tempo que tenho o aplicativo porém nunca usei agora estou amando não não sei muito usar esta comunidade me ajudem
  • lsbarbosa2017
    lsbarbosa2017 Postagens: 1 Member
    Oi galera!
  • hellenkarolyne2017
    hellenkarolyne2017 Postagens: 10 Member
    Oi!!
  • AdvogadaFit
    AdvogadaFit Postagens: 6 Member
    Olá pessoal! Estou há 20 dias com o app!! Não sou muito disciplinada e não fico sem carbo!!! Mas amo correr e isso está ajudando!! Já perdi uns 5 cm nas medidas desde q retomei as atividades físicas esse ano!!! Add
  • lovatto456
    lovatto456 Postagens: 5 Member
    Oi! Vamos seguindo no foco!
  • natural100percent
    natural100percent Postagens: 2 Member
    Apos 45 anos de sedentarismo e um problema de falta de oxigenação no cérebro,voce muda radicalmente ou aceita a morte, agosto/2017 95kg mais de 40 de percentual de gordura, final de marco/2018 (sete meses) 65kg e 14% de gordura, a meta é 10% e depois comecar um bulking, vamos que vamos, entrei nesse aplicativo porque notei que esse final nao é so disposicao, tem que buscar conhecimento mais tecnico para dieta, treino e descanso, para mim, nessa ordem de importancia
  • tatianecabral
    tatianecabral Postagens: 2 Member
    Estou usando o aplicativo a um mês e já perdi 5kg. Me add!!!
  • JeanCasaca
    JeanCasaca Postagens: 3 Member
    Sou novo aqui.
    Jean Casaca, RJ.
  • lilianbiologia2015
    lilianbiologia2015 Postagens: 1 Member
    Oi gente .sou nova aqui.Que venha abril abençoado para nós,
  • alissonrodrigo3786
    alissonrodrigo3786 Postagens: 1 Member
    Focado em 2018

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