Dieta flexível
JefinhoHreis
Postagens: 1 Member
Quem consegue manter dieta flexível ?
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Comentários
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Olha, não leve o aplicativo como dieta (se for essa sua dúvida), leve como reeducação alimentar. Levo assim e eu me sinto bem, além de recomendar aos meus alunos, pois por aqui, tudo fica de simples compreensão.4
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Eu consigo tranquilamente, 2 meses já.
Peso tudo certinho, já perdi 9 kg2 -
E o melhor foi que eu continuei comendo massas, frituras e etc.
Mas óbvio que em uma quantidade beem reduzida, até pq são alimentos bem calóricos.2 -
Eu tomo até cerveja numa boa , não sou atleta , desnecessário ficar "bitolado" com dieta.2
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> @PedroAugusto77 disse:
> Eu tomo até cerveja numa boa , não sou atleta , desnecessário ficar "bitolado" com dieta.
eu quando tomo cerveja quase sempre perco peso, deve ser porque faz urinar muito1
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