Читерство и Фарма при похудении- Страница 2 — Russian

Читерство и Фарма при похудении

2»

Комментарии

  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    sabotik написал: »
    Единственное что мне явно помогало и от чего я сразу после приема чувствовал эффект это NOW AAKG 3500. Принимаешь перед тренировкой и моя 135 кг туша бежит (именно бежит) и при этом бежит с лёгкостью и в кайф. Но там компоненты научно доказанные и было бы глупо если бы не работало.

    Я несколько тренировок так побегал и понял, что бегать это круто но не с моим весом. Суставы стоит поберечь.

    бежать это хорошо, но бегаю я и так
    а что с весом было после приема?
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    > @sabotik написал:
    > Единственное что мне явно помогало и от чего я сразу после приема чувствовал эффект это NOW AAKG 3500. Принимаешь перед тренировкой и моя 135 кг туша бежит (именно бежит) и при этом бежит с лёгкостью и в кайф. Но там компоненты научно доказанные и было бы глупо если бы не работало.
    >
    > Я несколько тренировок так побегал и понял, что бегать это круто но не с моим весом. Суставы стоит поберечь.

    Да уж, бег - это хотя бы с 90, и то... Клевая штука, надо на масснаборе поесть будет)
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    araararuna написал: »
    > @sabotik написал:
    > Единственное что мне явно помогало и от чего я сразу после приема чувствовал эффект это NOW AAKG 3500. Принимаешь перед тренировкой и моя 135 кг туша бежит (именно бежит) и при этом бежит с лёгкостью и в кайф. Но там компоненты научно доказанные и было бы глупо если бы не работало.
    >
    > Я несколько тренировок так побегал и понял, что бегать это круто но не с моим весом. Суставы стоит поберечь.

    Да уж, бег - это хотя бы с 90, и то... Клевая штука, надо на масснаборе поесть будет)

    а ты читала про ограничения приема?
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    я не про карнитин, я про NOW AAKG 3500
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    > @tiagnitania73 написал:
    > я не про карнитин, я про NOW AAKG 3500

    Просмотрела бегло, но у меня вроде ни шизофрении, ни гипертонии не наблюдается. И потом, это все равно БАД, сильно им не навредишь, не цианид поди)
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    перенесенные инфаркты или инсульты
    похоже он сердце нагружает :/
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    > @tiagnitania73 написал:
    > перенесенные инфаркты или инсульты
    > похоже он сердце нагружает :/

    Так откуда энергия нестись как лань? ) повышает давление и чсс, вероятно
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    araararuna написал: »
    > @tiagnitania73 написал:
    > перенесенные инфаркты или инсульты
    > похоже он сердце нагружает :/

    Так откуда энергия нестись как лань? ) повышает давление и чсс, вероятно

    ну да, скорее всего
    хотя у меня во время бега в горку пульс и так иногда до 160 доходит
  • sabotik
    sabotik Публикаций: 516 Member
    Давайте не будем рассуждать, а почитаем)) http://m.sportwiki.to/Аргинин
    Давление аргинин не повышает, а понижает, что очень хорошо при кардио и силовой нагрузке. Я пробовал разные вариации аргинина, но вышеупомянутая - самая крутая!
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    sabotik написал: »
    Давайте не будем рассуждать, а почитаем)) http://m.sportwiki.to/Аргинин
    Давление аргинин не повышает, а понижает, что очень хорошо при кардио и силовой нагрузке. Я пробовал разные вариации аргинина, но вышеупомянутая - самая крутая!

    ой, я про карнитин тоже читала, и нифига
    мне главное что бы он жир помог сжечь, при чем при не большом его проценте
  • jornmara
    jornmara Публикаций: 571 Member
    araararuna написал: »
    @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.

    ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    jornmara написал: »
    araararuna написал: »
    @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.

    ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    не знаю, мне он ни чем не помог
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    > @jornmara написал:
    > araararuna написал: »
    >
    > @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
    >
    >
    >
    >
    > ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.
  • jornmara
    jornmara Публикаций: 571 Member
    araararuna написал: »
    > @jornmara написал:
    > araararuna написал: »
    >
    > @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
    >
    >
    >
    >
    > ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.

    короче ну его. обойдусь.
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    araararuna написал: »
    > @jornmara написал:
    > araararuna написал: »
    >
    > @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
    >
    >
    >
    >
    > ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.

    а запрос как послать?)))))))))))))))))
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    jornmara написал: »
    araararuna написал: »
    > @jornmara написал:
    > araararuna написал: »
    >
    > @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
    >
    >
    >
    >
    > ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.

    короче ну его. обойдусь.

    давай лучше с бутылочками треню делай))))))
  • jornmara
    jornmara Публикаций: 571 Member
    tiagnitania73 написал: »
    jornmara написал: »
    araararuna написал: »
    > @jornmara написал:
    > araararuna написал: »
    >
    > @jornmara @tiagnitania73 Про карнитин я уже поняла опытным путем, что ярко выраженная эффективность будет, когда своего нехватка, плюс когда реально очень много жира, и он активно используется. Тогда да. А так - выше определенного порога уже без разницы, видимо. У меня вообще с последними критическими процентами жира какой-то тупичок, никак не подберу методу.
    >
    >
    >
    >
    > ну может если интервальными заниматься или шейпингом каким-нибудь? то что именно на сжигание наеденного непосильным трудом? мне казалось что он скорее помогает не накапливать, а использовать именно жир - не мышцы. или я не права?

    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.

    короче ну его. обойдусь.

    давай лучше с бутылочками треню делай))))))

    и я о том же.
  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    araararuna написал: »
    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.
    Вношу поправку: L-карнитин транспортирует жирные кислоты не из адипоцитов в кровь, а из цитозоля клетки через внутреннюю мембрану в митохондрии, где единственно жиры могут окисляться с выделением энергии. Выходом жиров из адипоцитов заведуют адреналин, норадреналин, глюкагон и другие катаболические гормоны.
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    Avgur написал: »
    araararuna написал: »
    Левокарнитин - это просто транспортер жиров. Он помогает вытащить жир из адипоцита и унести в кровоток. Если запрос на жир есть, а нести некому, то поможет.
    Вношу поправку: L-карнитин транспортирует жирные кислоты не из адипоцитов в кровь, а из цитозоля клетки через внутреннюю мембрану в митохондрии, где единственно жиры могут окисляться с выделением энергии. Выходом жиров из адипоцитов заведуют адреналин, норадреналин, глюкагон и другие катаболические гормоны.

    уж не знаю что и куда он там транспортирует, но эффекта я не увидела)))))))))))))))
  • RozhokInna
    RozhokInna Публикаций: 26 Member
    tiagnitania73 написал: »
    Avgur написал: »
    araararuna написал: »
    Левокарнитин - это просто ....... гормоны.

    уж не знаю что и куда он там транспортирует, но эффекта я не увидела)))))))))))))))

    Просто так эффекта и не увидим. Нужны определенные условия.

    Лучший вариант: Низкоуглеводное питание в день с кардиотренировкой. Тренировка по времени от одного часа и более и добавки с L-карнитином 3 раза в день с приемом пищи.

    Нет пилюль, которые помогут, лежа на диване, похудеть. Пример этому, те кто рассуждает о фармакологии ожирения чаще всего с весом за 100 кг и продолжают надеяться на чудо.
  • tiagnitania73
    tiagnitania73 Публикаций: 841 Member
    RozhokInna написал: »
    tiagnitania73 написал: »
    Avgur написал: »
    araararuna написал: »
    Левокарнитин - это просто ....... гормоны.

    уж не знаю что и куда он там транспортирует, но эффекта я не увидела)))))))))))))))

    Просто так эффекта и не увидим. Нужны определенные условия.

    Лучший вариант: Низкоуглеводное питание в день с кардиотренировкой. Тренировка по времени от одного часа и более и добавки с L-карнитином 3 раза в день с приемом пищи.

    Нет пилюль, которые помогут, лежа на диване, похудеть. Пример этому, те кто рассуждает о фармакологии ожирения чаще всего с весом за 100 кг и продолжают надеяться на чудо.

    а я вроде писала что все это было на фоне тренировок
    и низкоуглеводное питание у меня не только в день тренировок а вообще, боюсь я их сильно)))))))))))
  • sabotik
    sabotik Публикаций: 516 Member
    отредактировано февраля 2018
    Неделю как пью Трифала. В интернете пишут, что это супер-пупер-аюрведическая штука, мага-очищающая организм и всё такое. За неделю пока не понятно как она работает.

    Кто-то принимал такое?

Разделы