Жиробас в завязке.- Страница 2 — Russian

Жиробас в завязке.

2»

Комментарии

  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    twinklest написал: »
    С точки зрения состава, да. Жир одинаковый. А с точки зрения нашего организма есть большая разница между недавно "нагуленным" и давно "сбереженным". Не смогу подвести под это утверждение научно обоснованную базу. Нет соответствующего образования. Но личный опыт есть.
    Разница в двух основных вещах. Во-первых, ЦНС спортсмена, даже бывшего, способна выдерживать больший стресс, что обеспечивает более высокий уровень нагрузки и, соответственно, более быстрый результат. Во-вторых, мышечная масса у спортсмена значительно больше, а именно в мышечных клетках сгорает жир. После многомесячного застоя спортсмену достаточно потренироваться 2-3 недели, чтобы количество митохондрий в клетках превысило норму нетренированного человека, и жир пойдёт интенсивно расходоваться.
    Есть и индивидуальные особенности, конечно.
  • Avgur
    Avgur Публикаций: 1,160 Member
    twinklest написал: »
    С точки зрения состава, да. Жир одинаковый. А с точки зрения нашего организма есть большая разница между недавно "нагуленным" и давно "сбереженным". Не смогу подвести под это утверждение научно обоснованную базу. Нет соответствующего образования. Но личный опыт есть.
    Разница в двух основных вещах. Во-первых, ЦНС спортсмена, даже бывшего, способна выдерживать больший стресс, что обеспечивает более высокий уровень нагрузки и, соответственно, более быстрый результат. Во-вторых, мышечная масса у спортсмена значительно больше, а именно в мышечных клетках сгорает жир. После многомесячного застоя спортсмену достаточно потренироваться 2-3 недели, чтобы количество митохондрий в клетках превысило норму нетренированного человека, и жир пойдёт интенсивно расходоваться.
    Есть и индивидуальные особенности, конечно.
  • araararuna
    araararuna Публикаций: 1,306 Member
    Конечно, кто ж спорит, что 110-килограммовый хиленький жиробасик и 110-килограммовый Брин одинаково будут вкалывать... Да мне от одного видео его тренировки дурно делается... Но факт остается фактом: можно было.
  • OlegSukharevskyi
    OlegSukharevskyi Публикаций: 260 Member
    > @araararuna написал:
    > Ну и, конечно, четыре месяца от колобка к качку - это очень впечатляет, даже с учетом какой-то фармы. Ну иди и ты купи себе кленбутерол с метформином, а не булку с кремом, отчего бы и нет? Я, честно, смотрю, читаю, вдохновляюсь, помогает.

    Метформин и Кленбутерол как основные жиросжигатели?
  • OlegSukharevskyi
    OlegSukharevskyi Публикаций: 260 Member
    > @araararuna написал:
    > Да мне от одного видео его тренировки дурно делается... Но факт остается фактом: можно было.

    Не догадываетесь, почему?

Разделы