На одном пути нас теперь двое или похудение во время беременности

Здравствуйте мои дорогие и любимые МФПшники!
Да, это снова я, всеми забытая блудная дочь.
Долго меня не было, жирка притекло не мало. Вот когда цифра на весах стабильно начала тянуться за 80 и выше я решила с этим что-то делать. Не сдавать же мечту врагам, а себе шиш с маслом.
Вернула программку на телефон, потихоньку забиваю съеденное за день, тихо ужасаюсь передозу каллорий и лелею ежедневное их снижение.
Теперь самый собственно главный вопрос, ради чего пишу.
Девушки, дорогие. Есть ли тут героини, которые худели с МФП во время беременности?
(Первый этап пройден, опасный старт мы прошли, теперь можно и взять себя в руки и лишний раз не бояться. Я на 4м месяце и запускать себя совсем не хочется. В среднем здоровая женщина набирает за беременность 8-10 килограмм, из которых я стабильно прибавила уже 2. (с 81 до 83, до этого стабильно была 81). Так вот не хотелось бы набирать больше, а затем, став счастливой мамой, избавится от остального, отягощающего бренное тело, наеденого.
Мысли, факты, предположения, домыслы, догадки, личный опыт. Выслушаю всё, ибо муж сказал - Хочешь не хочешь, а до второго ребёнка, чтобы была как кукла)
Также интересно было бы послушать об упражнениях, которые можно делать самостоятельно дома, либо же пожелания и наставления для занятий в зале. Хотелось бы конечно пойти на йогу для беременных, уж больно нравится атмосфера на йоге, но в городе катастрофическая нехватка мест где можно ей заняться. А в тех что есть - занятия в обед(когда я на работе).