Нежданные последствия похудения

Когда начал заниматься фитнесом и диетой то как то не предполагал что это как то повлияет на здоровье в отрицательную сторону.

Ну в общем так.
За своим здоровье не следил особо в течении жизни. Пока не стукнуло. Сильнейший приступ стенокардии. В том момент показалось все, конец моего жизненного пути.
Но пронесло. Отдышался, отлежался.
Но после этого в голове щелкнула мысль - чего то рано помирать не хочется и надо заняться здоровьем.
Первым делом купил напольные весы.
Взвесился на тот момент вес составил 180 кг при росте 170.
То есть по самым грубым подсчетам нужно было избавиться 10 кг.
Ну и начал
Сперва просто проходить по 6-8 километров пешком.
Потом купил Беговую дорожку.
И в результате за 2 месяца потерял 8 кг.
Вроде бы приличный результат. Даже индекс ИМТ стал нормальным.
Значительно улучшилось состояние с сосудистой системой. Кровяное давление стало нормальным. Почти не бывает болей в сердце.

Но неожиданно появилась другая проблема.
У меня и раньше побаливал живот. Грешил на малоподвижный образ жизни и не соблюдения режима питания. Думал что сброса веса и увеличения двигательной активности эта проблема если не исчезнет то значительно уменьшится.
А получилось наоборот. . Боли и проблемы с пищеварением усилились.
Пошел к врачу. Направили сделать ренген кишечника.
И вот обухом по по голове. Диагноз колопроктоз. Либо по простому опушение кишечника.
Раньше я и этого слова не слышал. Теперь пришлось по поводу него погуглить.
Оказалось что у него могут быть 2 основные причины.
Первая - это когда неподготовленный человек вдруг начинает таскать большие тяжести. Но это не мой случай. Неподъемные тяжести с обозримом прошедшем году не таскал.
Вторая причина - резкое потеря веса.
Вот только насколько это мой случай? Я считал что потерять 8 кг за 2 месяца это не так уж и резко. Но видать мой организм посчитал по другому. .
Теперь у меня 2 пути.Либо набрать вес до прежнего значения. И тогда внутренний жир вернет мои органы на место. Либо в течении нескольких месяцем лечится при помощи специальной гимнастики, массажа и специальных физиопроцедур.
И самое противное - мне нельзя бегать, подвергать себя какой то вибрации, напрягать лишний раз переднюю брюшную стенку дабы не усугубить свое положение.

Так вот хочется спросить сообщество - у кого нибуть такая беда была?