Как вы относитесь к питанию по группе крови. Это работает или... это очередной маркетинговый ход?

Я тоже об этом слышала, по группе крови свои правила похудения. например для моей 3+ молочные продукты замедляют жирозжигание, а вот бег лучше всех остальных Кардио помогает, а для каких-то групп плавание или велосипед, лучше бега

Хаххах) Ради интереса посмотрела на свою диету)) Да уж) Очень интересно девки пляшут) У меня 4 группа (AB)
И список продуктов которые мне рекомендованы:
сою в различных видах, и особенно тофу
рыба и икра
молочные продукты
зеленые овощи и фрукты
рис
ягоды
красное сухое вино

Как бы ок, еще больше меня удивил список запрещенки:
красное мясо
субпродукты и мясопродукты
любую фасоль
гречу
кукурузу и пшеницу
апельсины, бананы, гуаву, кокосы, манго, гранаты, хурму
грибы
орехи

Мне вот интересно в отсутствии Орехов и мяса красного и мясопродуктов и фасоли у меня как долго бы организм протянул, спасибо надо сказать, что бобовые хоть не добавили в запрет. Греча?! Рили?! С ней то что не так, ладно там пшеница глик. индекс высокий, но гречка, она ж всегда была на светлой стороне силы!!

Короче, имхо бред полный) Главное логики не видно, как белки в крови влияют на диетологию.

Хотя идея разбавить диету красным сухим мне нравится)

P.S. ТС ПП точно надежнее)) И по результатам и главное безопаснее для здоровья.

Серьезные статьи которые упоминают такую диету, пишут политкорректно "Не имеет научного подтвердждения".