Похудательные кризисы)))

> @araararuna написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @araararuna написал:
> > > > @ElleElle7777 написал:
> > > > > @sabotik написал:
> > > > > Я скажу сейчас банальную но не всем очевидную вещь.
> > > > >
> > > > > Человек, который склонен к полноте, борющийся с весом всю жизнь, ожидает, что сбросив лишний вес, он сможет снять вопрос лишнего веса навсегда. Но по факту, скорее всего, человек попадёт из зависимости от еды в другую – т.н. «математическую зависимость», считая и оценивая всё вокруг через размеры порций, количество калорий, БЖУ и цифры на весах. Скорее всего, не заморачиваться по поводу еды не получится. Начиная худеть, нам кажется, что благодаря ПП мы разовьём в себе привычки, которые подсознательно будут нас тормозить, но это только отчасти так, в реальности же нужно будет делать это сознательно.
> > > > >
> > > > > И как бы печально не звучало это всё, но этот путь в разы более привлекательный чем тот путь, в который нас ведёт семимильными шагами избыточный вес!
> > > >
> > > > Я как-то уже писала,что любой человек склонен к какой-либо зависимости,избавляясь от одной,мы находим другую.Сегодня ты зависим от еды,завтра от подсчета калорий.
> > >
> > > Но второе ведет максимум к неврозу, а не инфаркту и жировому гепатозу, да и в зеркале поприятнее)
> >
> > Невроз-не так безобиден,как кажется))))Но да,из двух зол-меньшее)))
>
> К ожирению все "прелести" добавляются автоматически, а с нервишками есть какой-то коридор, в рамках которого можно сознательно работать ) скажем так, все жирные априори нездоровы, но не все, считающие калории, невротики )

Собственно да,не поспорить)))

> @araararuna написал:
> > @ElleElle7777 написал:
> > > @Olgaberezka87 написал:
> > > У меня с декабря honor band3.. Если честно я не очень поняла его фишку..например когда везешь коляску,шаги не считаются. Бывает укачиваю мелкого спать на фитболе,так шаги напоыгиваются будь здоров. Есть режим плавания,бег,беговая дорожка..но у меня элипс дома,так дистанцию не считает..пользовалась ,как определение пульса при занятиях,так теперь браслет стал велик,не соприкасается с кожей и пульс при занятиях через раз считает.
> >
> > Получается,когда везешь коляску,нету движения рук и браслет не считает шаги??
>
> Так работает любой браслет-шагомер, можно считать телефоном, если он тоже не катается в коляске. У меня простейший китаец Mi band 2. Рассматривала на али варианты разные всякие, много цветных красивых часиков за 2-5 т.р., но надежность под вопросом.

Я пока склоняюсь к этой же самой модели.

Значит решено,возьму для начала ми бэнд 2

> @tiagnitania73 написал:
> ElleElle7777 написал: »
>
> Сталкивались ли вы с таким явлением,как потеря мотивации,размышления о том,стоит ли продолжить худеть или нет?У меня вот сейчас такое имеет место быть.Осталось мне скинуть до моей цели пару кг,но каждый раз думаю,а надо ли мне??Вроде и размер одежды тот,к которому стремилась,и в зеркале ничего так отражение.Но цель то не достигнута.И тут же меня одолевает лень,никакого стимула нет,ничего не хочу,а потом опять кажется,что я жирный свин,и снова я готова к бою,и так по кругу.Может зима так на меня влияет?)))У вас бывало подобное?))
>
>
>
>
> я перестала смотреть на вес, а занялась спортом и больше обращаю внимание на внешний вид

Ну я все равно принимаю во внимание вес,так же как и внешний вид,хоть вес и дело вторичное,но так же имеет значение.

> @tiagnitania73 написал:
> ElleElle7777 написал: »
>
> Люди,кто ест льняную кашу??Как ее правильно готовить??Я уже извращалась,как могла,но такое ощущение,что я ем шелуху с водой,гадость не передать какая.Может не ту кашу взяла??
>
>
>
>
> а я просто в хлеб семена льна добавляю

Я не ем хлеб.Просто решила попробовать эту кашу,уже 3 раз пробую,настолько мерзко,что доесть не могу.