Voher -Nacher Bilder - Seite 32 — German

Voher -Nacher Bilder

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Kommentare

  • harzhen
    harzhen Beiträge: 1 Member
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    Links Januar 2014,
    Rechts April 2015
  • Capreola
    Capreola Beiträge: 283 Member
    bearbeitet Juni 2015
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    Klasse Leistungen!
  • Mila_2015
    Mila_2015 Beiträge: 3 Member
    bearbeitet Juni 2015
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    Hi :smile:
    Bin zwar erst neu hier, möchte aber doch meine Erfolge mit euch teilen und euch (mich eingeschlossen ) evtl. motivieren  :blush:

    Bis jetzt sind ca 30 kg runter.
    Von 95kg.....
    Ca. 10 Kilos sollten aber noch runter  :p
  • VannyReinhardt
    VannyReinhardt Beiträge: 140 Member
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    *wow* Wenn ich hier rein gucke kann ich IMMER nur wieder sagen RESPEKT an Euch alle!!! :) *daumenhoch*
    Ich finde es bemerkenswert wie viel ihr abnehmt und wie ihr Euren Körper definiert. Das ist der Hammer!
    Ich hoffe ich kann auch irgendwann so ein Foto von mir einstellen bzw. zwei. Eins vorher / eins nachher.
    Ich wünsche Euch allen weiterhin VIEL ERFOLG! :D Glaubt an EUCH!!!
  • deloreanno1
    deloreanno1 Beiträge: 2 Member
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    Einen wunderschönen Bergtag!

    Ich bin seit heute auch einer von euch abnehmwütigen und bin durch eure Bilder so ungaublich motiviert, dass ich am liebsten alles stehn und liegen lassen möchte um den rest des Tages nur rumzusporteln!

    Sobald sich ein wenig Erfolg zeigt, poste ich euch auch mal ein Vorher - Zwischenstand - Bild und hoffe auf tollte Unterstützung!

    Da ich ein seeeehr fauler Mensch bin der den ganzen Tag von Pizza, Schokolade, Eis, Burger und all dem Ungemein leckerem Zeugs träumt, bin ich mega auf Motivation angewiesen! Ich mag auch so tapfer werden wie ihr!

    Schönen Tag noch!
  • JanineDeadlift
    JanineDeadlift Beiträge: 84 Member
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    Bei dem Rückenbild liegt auch ca. 1Jahr zwischen. Da sieht man, dass man doch Fettverlust an Muskeln zu legen kann. Und man sieht keineswegs aus wie ein weiblicher Arnold. ;)
  • Saxomanix
    Saxomanix Beiträge: 135 Member
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    @JanineDeadlift : Ist das Saurons Auge und der Balrog? Wie geil... applaus applaus, man sieht's auch gut an den Schultern/Armen... wieviel liegt in kg dazwischen?
  • VannyReinhardt
    VannyReinhardt Beiträge: 140 Member
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    *wow* Janine.... Wahnsinn... Das sieht gut aus. So viel Muskeln.... also im Vergleich von einem Jahr! Super! :D
    Weiter so!
  • zappi123456
    zappi123456 Beiträge: 658 Member
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    Ich wünschte ich hätte schon so en Kreuz O.O super Leistung.
  • bebib2015
    bebib2015 Beiträge: 15 Member
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    Also das ist schon der Wahnsinn!!! Weltklasse Leistung. Ich glaub ich werde jetzt auch mal Fotos suchen. Ich wollte erst mal warten bis man einen deutlichen Unterschied sieht, aber ich fuehle mich auch so motiviert. Danke
  • JanineDeadlift
    JanineDeadlift Beiträge: 84 Member
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    @Saxomanix denke so 10-15kg liegt dazwischen. Und ja, Saurons Auge und der Balrog. :) Muss ich aber beides noch mal überarbeiten lassen.

    @zappi123456 ich war in meiner Kindheit Schwimmerin, da bekommt so nen Kreuz. :) Als Frau bei manchen Klamotten nicht einfach ^^

    Danke @VannyReinhardt :)
  • Tyrael666
    Tyrael666 Beiträge: 1,248 Member
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    Ist aber ein hoher KFA oder?
    Schätzen wurde ich auf 25%+, müsste man mal messen.
  • JanineDeadlift
    JanineDeadlift Beiträge: 84 Member
    bearbeitet Juni 2015
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    Früher hatte ich 35-40%, inzwischen bin ich am Oberkörper und Waden ca. 25% und an den anderen Stellen etwas mehr. Letztes Messergebnis bei der Caliper war 28%, ist aber schon was her. @Tyrael666
  • MeneHH
    MeneHH Beiträge: 124 Member
    bearbeitet Juni 2015
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    Auch von mir einige Aktualisierungen. Die ersten beiden Bilder sind einige Jahre her.
    Startgewicht 98 Kilo.
    Das letzte Bild ist von letzter Woche. Aktuell bei 62-63 Kilo. Meine Arme und Schultern finde ich mittlerweile echt gut :blush:
    Nur diese doofe Wampe, die sich wie ein Rettungsring um mich krallt.
    Es ist mir bewusst, dass ich aufgrund der hohen Abnahme niemals einen Six-Pack haben werde, weil die überschüssige Haut im Weg ist aber...

    ICH KÄMPFE WEITER :smiley:B)



    i8urertir1dy.jpg
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  • Run_With_A_Smile42KM
    Run_With_A_Smile42KM Beiträge: 31 Member
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    MeneHH: Du siehst toll aus! Ich sehe keine Wampe
  • Run_With_A_Smile42KM
    Run_With_A_Smile42KM Beiträge: 31 Member
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    Ich sehe eine schöne Frau mit durchtrainiertem Körper und noch weiblichen Formen! Du kannst zufrieden sein!
  • VannyReinhardt
    VannyReinhardt Beiträge: 140 Member
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    @MeneHH *WOW* Einfach nur *WOW*
    Du kannst sooooo stolz auf Dich sein was Du geschafft hast! Das ist der HAMMER schlecht hin!
    Schau Dich an.... Du siehst SUPER aus!! Ehrlich!!! Wunderschön!!
  • MeneHH
    MeneHH Beiträge: 124 Member
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    Oh Danke :blush:
  • zappi123456
    zappi123456 Beiträge: 658 Member
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    Super Leistung tolle BIlder :)
  • zappi123456
    zappi123456 Beiträge: 658 Member
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    JanineDeadlift schrieb: »
    @Saxomanix denke so 10-15kg liegt dazwischen. Und ja, Saurons Auge und der Balrog. :) Muss ich aber beides noch mal überarbeiten lassen.

    @zappi123456 ich war in meiner Kindheit Schwimmerin, da bekommt so nen Kreuz. :) Als Frau bei manchen Klamotten nicht einfach ^^

    Danke @VannyReinhardt :)

    War alles andre als negativ gemeint ich find es sieht sehr gut aus :)

  • Tenwillwin
    Tenwillwin Beiträge: 19 Member
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    @MeneHH Super Leistung! Beneidenswert.
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
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    @MeneHH Ganz toll gemacht. :)
  • Clau2411
    Clau2411 Beiträge: 211 Member
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    GROßARTIG!!!!
  • mawiwala
    mawiwala Beiträge: 113 Member
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    Wow beeindruckend.
  • Plasmolyse
    Plasmolyse Beiträge: 49 Member
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    Fantastisch siehst du aus!

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