Voher -Nacher Bilder

So, ich dachte mir, ich traue mich auch mal. Da ich in der Regel eher Fotoscheu bin und auch fast immer Schwarz trage und mich in dunklen Ecken rumtreibe , war es schon ne sucherei bis ich mal ein altes Foto fand.

Das erste Bild, ist von 2011, dort dürfte ich mein maximal Gewicht von fast 100kg haben.

Es folgten drei Jahre und 15kg weniger durch lediglich mal halbwegs normal essen. Seit einem Jahr dann MFP, mit mehr Sport, genauerer Ernährung und es wurden nochmal fast 10kg weniger.

Das T-Shirt auf dem neuen Bild, ist mein Lieblingsshirt was ich Anno 2007 gekauft habe, bei ca 65kg.

Toll! Gratuliere!

Ist ja schon Wahnsinn.
Da hat man das Gefühl 2 verschiedenen Menschen vor sich zu haben.

Hut ab und Gratulation.

Gute Arbeit
Das Durchhalten lohnt sich!

Klasse! Weiter so!

Huhu....bin mal wieder hier
Unter anderem auch weil ich gefrustet bin
Ich war jetzt sechs!Wochen krank durfte mein hardcore Training nicht machen...aber zum Glück haben wir ja einen Hund der raus muss FREUDE.hab einfach in die hunderunde Outdoor Training eingebaut
Mal sehen wann ich wieder starten kann...
Hab ja schon einiges geschafft und meine Devise ist ( auch schon 3/4 Jahr stillstand gehabt)
D R A N B L E I B E N - NICHT AUFGEBEN
Das hab ich schon geschafft und so WILL ich nicht mehr aussehen

Wow - da hast du schon richtig viel erreicht!!! Großen Respekt dafür!

@Clau2411
Ja.da hast du wohl recht
Aber dieses 3/4 stillstand war schon ziemlich hart
Aber ich geb auch nicht auf
Gute Nacht
Lg chrissie

Ich möchte mich hier auch mal zu Wort melden. Seit dem 7. Januar 2015 bin ich dabei, mit kurzer Unterbrechung wegen Krankheit und Krankenhausaufenthalt. Es hat sich so viel verändert bei mir: 20 kg weniger, viel beweglicher und das ohne Schmerzen wie zuvor. Mein Blutdruck hat sich normalisiert und ich konnte die Medikamente absetzen. Mein Kleiderschrank ist leer, nicht passt mehr ;-). Und ohne Sport fehlt mir inzwischen was: ich walke kilometerweit durch die Gegend und mein Rad wird auch sehr strapaziert. Das Leben macht deutlich mehr Spaß. Und irgendwie sehe ich deutlich besser aus...

das bin ich mit ca. 120 kg, also nicht ganz das Höchstgewicht von 124 kg:


und so sah ich bei einem Fotoshooting vor einem Monat aus:


Kurz vor der Teilnahme am Störlauf am 9. Mai 2015 (10 km Nordic Walking), der Gesichtsausdruck täuscht ;-)


Nun sollen noch mal ca. 10 bis 20 kg verschwinden, mal schauen, was so geht.

Großer Applaus! Da hast du richtig was geschafft - super! Und toll, dass dir ohne Sport schon was fehlt. So macht es doch riesig Spaß - das Abnehmen Weiter so Mit deiner Einstellugn und Disziplin schaffst du die nächsten Kilos auch!

@ kpmelly....
Sicher lasse ich mich nicht unterkriegen wäre doch schön blöd wenn ich jetzt aufgeben würde
WAS ICH AUCH NIEMALS TUN WERDE...
Es macht Spaß auch wenns langsamer geht aber es purzelt.hab doch Zeit mich hetzt doch keiner....lg chrissie

Wahnsinn! Du siehst toll aus
Du schaffst das!