Mario vs. Ana oder ich gegen die Magersucht

Und wenn Du schreibst Mario vs. Ana, dann lass hier den Mario schreiben und nicht die Ana, die Aufmerksamkeit von allen hier will und keinen Rat wirklich annimmt. Und die dem Mario wieder suggeriert, wenn sich diejenigen die es gut mit ihm meinten zurückziehen weil Du keine Hilfe annimmst, dass ihn niemand mag und er nur seine Ana hat....
Ich denke Du verstehst wie ich das meine....

Mario_oM schrieb: »

Das kommt davon wenn man Vorurteilt ohne vorher sich zu erkundigen oder Bescheid zu wissen!

Mein Trinkverhalten war wie geschrieben bisher so, das ich oft tagsüber fast ausgetrocknet war, egal wie anstrengend der Tag war, wie sehr mein Körper nach Wasser schreite, denn Bann versuche ich gerade zu brechen, sei es mit Cola oder alles andere DARUM ging es.

Dann schreibe es doch bitte etwas "klarer". Zudem ist es einfach doof diesen neuen Weg SO zu gehen. Selbst wenn es Cola Zero war, ist das einfach dumm. Ein Glas Milch oder Apfelschorle wäre wesentlich förderlicher für dich. Warum trinkst Du es nicht? Weil es Kalorien hat!

Du bastelst dir irgendeinen dummen Mist zusammen, nur um Kalorien zu sparen, und nimmst allerlei UNGESUNDE Folgen davon in kauf, anstatt EIN PAAR WENIGE Kalorien mehr zu essen/trinken(Was ja angeblich auch dein Plan ist). Danach bist du am meckern, das es deinem Körper so schlecht geht. Meinst Du wirklich, das Phosphat/Phosphorsäure so gut für DEINEN Darm ist oder für deine Knochen/Gelenke?
Du brauchst auch den ganzen Süßstoffmist nicht, wenn Du dich anständige ernähren würdest. Zumal deine Rechnungen eh nicht aufgehen. Wenn du wirklich 1600kcal/Tag nur durch Sweet's zu dir nimmst UND diese für deinen Körper verwertbar wären, glaubst Du wirklich du wärst dann noch Magersüchtig? Die Sweeets zählen nicht in deiner Rechnung. Dein kompletter Körper muss sich erst mal auf "normale" Nahrung umstellen. Da hilft kein "tricksen". Das ist vollkommen normal!

Du schreibst selbst:

"Ich möchte Gesünder werden und körperlich belastbar werden. Freude und Genuss empfinden und wieder fühlen können. Das alles ist Grundlage für eine Gesunde Ernährung und Lebensweise. "

Glaubst Du das wirklich? Ich denke nicht.

Gut. Ich muss jetzt Mal etwas "advocatus diaboli" spielen. Ich finde Cola auch nicht gut. Ich finde auch, dass Mario nicht voll in die Regeneration geht, wie es innerhalb einer Therapie wäre, oder es aus meiner Sicht auch nötig wäre.

Aber. Die Fortschritte die Mario macht sind langsam für uns "normalos". Ich denke, dass es schon ein großer Schritt ist, dass er so kalorienreiche Lebensmittel nicht mehr auf der "niemals"-Liste hat. Gerade wenn man vor einer Zeit noch las, dass er eine Pfanne nicht kaufen wollte, weil dadurch das Thema Essen zu präsent ist.

Wenn das ein erster Schritt in Richtung "vorherige no-gos überwinden" ist, sollte das nicht kaputt geredet werden.

@Mario_oM ich denke, dass die Cola kein ideales Mittel auf Dauer ist. Aber gut, dass du ehemalige Todfeinde angehst (Lob). Aber wie wäre es mit dem von Sportsfreund_sven angedachten Glas Milch? Ich weiß, dass es schwierig mit den Kühlmöglichkeiten bei dir ist, aber wenn du ein kleines Päckchen holst wäre es bestimmt ein Hochgenuss zu deinen Pancakes.
Zu deinem pfannen-Projekt kann ich dir auch Shakshuka empfehlen. In Tomaten gegarte Eier. Super für die Pfanne, sehr warm, lecker und nicht zu aufwändig.

Zusätzlich möchte ich - nach dem Prinzip "Steter Tropfen verschiebt den Mario" darauf hinweisen, dass es auch erste therapeutische Möglichkeiten gibt, die keine große Gefahr, aber eine große Hilfe für dich sein könnten. Du hast nichts zu verlieren. Und die Arbeit musst du trotzdem selbst machen - aber du kriegst Hilfestellung. Eine Ernährungsberatung (in deinem Fall vermutlich kostenlos über die Krankenkasse zu bekommen) würde dir vielleicht helfen wieder mehr Infos zum Thema "normales und gesundes" Essen zu bekommen. Also bekomm deinen knochigen Hintern hoch und Versuch mal was in die Richtung ;-)