I'll be back....
Kommentare
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<u>So mal wieder ein kleines Update von mir.</u>
Rat befolgt - mäßiges Ergebnis
Ich war gestern im Orient Supermarkt. Boar die Preise für Gewürze sind ja tatsächlich günstiger als bei Aldi & Co. Was mir nicht so gefällt ist, das die Gewürze nicht versiegelt sind, nicht mal die Deckel sind durch den "Klick" beim aufschrauben geschützt. Nichtsdestotrotz habe ich mir Paprika, Bärlauch und Ras-el Hanout (den Namen werde ich mir nie merken können
) gekauft.
Paprika edelsüß: Ja der gefällt mir, bringt definitiv Geschmack. Werde ich wohl beibehalten.
Bärlauch: Eigenartiger Geruch nicht schlecht nicht besonders gut, ich schmecke eine leicht Zitronen artige Note, mehr nicht. Habe das Gefühl Mudgeruch davon zu entwickeln?
Ras-el Hanout: Ich schmecke nur den Curryteil heraus, es schmeckt leicht scharf. Wohl nicht meins?
Ich habe die Gewürze nach dem kochen übers Essen gestreut, morgen teste ich es mal beim kochen in der Pfanne ob es besser wird. Was mich dabei nervt ist, wenn es dampft und ich den Streuer über die Pfanne halte, tut das dem Gewürz doch nicht gut wenn die Feuchte ins Glas dringt. Ich weis ich könnte ja einen Löffel nehmen und darauf streuen, ist aber schon ne Sauerei und umständlich. Wie macht Ihr das?
Vllt. habe ich auch eine falsche Vorstellung, die LowCarb Dressings geschmacklich durch Gewürze ersetzten zu können?
Thema Trinken
Ich konnte mein Cola Konsum durch Sprudel mit Flavdrops teils ersetzen. Ich kann definitiv feststellen, dass mein Magen die Reizung vom Cola bekommt, es muss wohl die Phosphorsäure sein. Seit ich den Sprudel trinke, habe ich keine Magenentzündung mehr bekommen, trotz der Süßstoffe durch die Sweets.
Wetter
Seit ich morgens nicht mehr raus muss bin ich wohl verweichlicht. Was das frieren angeht habe ich mir jetzt angewöhnt auf den Crossi zu springen sobald es mir wieder fröstelt um den Motor in Schwung zu bringen, das spart nicht nur Heizungskosten, es frustriert auch nicht mehr so.0 -
So mal wieder ein kleines Update von mir.
Rat befolgt - mäßiges Ergebnis
Ich war gestern im Orient Supermarkt. Boar die Preise für Gewürze sind ja tatsächlich günstiger als bei Aldi & Co. Was mir nicht so gefällt ist, das die Gewürze nicht versiegelt sind, nicht mal die Deckel sind durch den "Klick" beim aufschrauben geschützt. Nichtsdestotrotz habe ich mir Paprika, Bärlauch und Ras-el Hanout (den Namen werde ich mir nie merken können ) gekauft.
Paprika edelsüß: Ja der gefällt mir, bringt definitiv Geschmack. Werde ich wohl beibehalten.
Bärlauch: Eigenartiger Geruch nicht schlecht nicht besonders gut, ich schmecke eine leicht Zitronen artige Note, mehr nicht. Habe das Gefühl Mudgeruch davon zu entwickeln?
Ras-el Hanout: Ich schmecke nur den Curryteil heraus, es schmeckt leicht scharf. Wohl nicht meins?
Ich habe die Gewürze nach dem kochen übers Essen gestreut, morgen teste ich es mal beim kochen in der Pfanne ob es besser wird. Was mich dabei nervt ist, wenn es dampft und ich den Streuer über die Pfanne halte, tut das dem Gewürz doch nicht gut wenn die Feuchte ins Glas dringt. Ich weis ich könnte ja einen Löffel nehmen und darauf streuen, ist aber schon ne Sauerei und umständlich. Wie macht Ihr das?
Vllt. habe ich auch eine falsche Vorstellung, die LowCarb Dressings geschmacklich durch Gewürze ersetzten zu können?
Thema Trinken
Ich konnte mein Cola Konsum durch Sprudel mit Flavdrops teils ersetzen. Ich kann definitiv feststellen, dass mein Magen die Reizung vom Cola bekommt, es muss wohl die Phosphorsäure sein. Seit ich den Sprudel trinke, habe ich keine Magenentzündung mehr bekommen, trotz der Süßstoffe durch die Sweets.
Wetter
Seit ich morgens nicht mehr raus muss bin ich wohl verweichlicht. Was das frieren angeht habe ich mir jetzt angewöhnt auf den Crossi zu springen sobald es mir wieder fröstelt um den Motor in Schwung zu bringen, das spart nicht nur Heizungskosten, es frustriert auch nicht mehr so.0 -
Paprikapulver wird bitter, wenn man es zu stark erhitzt. Also am besten erst am Ende des Kochens hinzufügen.1
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Mario, wenn du es draußen kalt findest, dann liegt das daran, dass es draußen zur Zeit eisig kalt ist.
Naja, dass die Sachen genauso schmecken, wie dir Low Carb Dressings, würde ich nicht erwarten.
Ich nehme die Gewürze normalerweise mit dem Löffel, denn wenn man direkt aus dem Glas oder aus der Tüte in die Pfanne streut, dann kommt da auch manchmal viel mehr raus als man haben will.
Aber ich habe auch fast nichts mit Streudeckel.
Vom Ras-el-Hanout gibt es ganz viele Varianten, meistens schmeckt man u.a. Zimt und Nelken heraus.
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Hi
Finde es gut, dass du es ausprobiert hast und das mit dem Trinken finde ich auch gut. Die Gewürze benötigen alle etwas Hitze um intensiver zu schmecken - einfach mal 3-4 Minuten vorher untermengen.
Getrockneter Bärlauch ist auch nicht so 100%ig meins - der schmeckt auch gaaaanz anders, als der frische. Eine leicht zitronige Note ist richtig - vorderrangig schmeckt es etwas wie Knoblauch. Daher auch dein "Mundgeruch"-Gefühl. Im Gegensatz zum Knoblauch verfliegt das aber sehr schnell.
Ras el Hanut ist genau wie Curry eine Gewürzmischung und besteht aus vielen verschiedenen Gewürzen. Wie auch bei Curry schmecken die also immer anders. Es kommt mehr aus dem arabischen Raum.
Was sind denn genau diese "low carb dressings" - ich kann mir da recht wenig drunter vorstellen. Hast du mal nen Link für mich? Dann kann ich dir die Frage vielleicht besser beantworten.
Was das Wetter angeht bin ich bei deiner Methode zwiegespalten. Du frierst hauptsächlich, weil dein Körper keine Energie und keine Reserven hat. Das damit auszugleichen, dass du noch mehr Energie verbrennst ist nur kurzfristig erfolgbringend.
Wie stehst du mittlerweile zu einer weiteren Mahlzeit?
Liebe Grüße
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Also Bärlauch ist eigentlich "Knoblauch-Ersatz", nur dass man davon eben nicht so einen "Mundgeruch" entwickelt.
@Mario_oM
Du wirst die LowCarb Dressings mit Gewürzen erstmal nicht ersetzen können, einfach weil den Körper total an diesen chemischen Geschmack gewöhnt ist.
Es wird einige Zeit dauern, aber irgendwann wird deine Zunge erkennen, wie viel besser der natürliche Geschmack und die Gewürze sind als diese zusammengerührte Chemiepampe.
Gib dir Zeit.1 -
@fieser_Fettsack90 wohl doch schneller als Gedacht
Heute ein großes Update für mich
Heute mittag habe ich das erste mal etwas Wellness betrieben, ein Fußbad in Essig Essenz, weil ich wohl Hornhaut an den Fersen entwickelt habe. Und danach mit Schaumcreme eingerieben, das Gefühl hinterher nach dem im die Socken wieder angezogen habe, Super, als wäre ich irgendwie erleichtert.
Und kaum gesurft den Freitag Filmabend erhalten und gleich mal 2 Filme ausgeliehen.
Und nun das Highlight. Meine erste selbstgemachte Tomatensauce (Es war MEGA LECKER!!!!)
@felixg1109 fixt mich ja immer an...und ich habe es jetzt endlich umgesetzt. Für die 120 kcal mehr durch die Sauce werde ich weniger Sweets naschen, ich hoffe es klappt.
Meine Gedanken zur Umsetzung waren;
1. Ein weiterer Topf kaufen für die Sauchenzubereitung, erst das Gemüse in der Pfanne braten dann die Sauce, beides dann im Suppenteller essen <hoher Aufwand zwischendurch kühlt das Gemüse aus.
2. Einen hohen Topf kaufen und darin erst das Gemüse braten und dann die Soße dazugeben <schon wieder ein neuer Topf?!?
3. Das Gemüse in der Pfanne braten, dann die Soße dazugeben <beste Lösung, habe mir Kunststoff Besteck gekauft und habe direkt aus der Pfanne gegessen, weiterer Vorteil, es war sehr heiß - ein Traum
. Nur ein Nachteil, die Pfanne hat (wie befürchtet) einen roten Farbton angenommen, lässt sich nicht entfernen.
Es hat sehr gut geschmeckt, leicht scharf, meine Außenhaut um die Lippen hatten danach etwas gebrannt. Ich hatte erst befürchtet es macht nicht satt, weil ich keinen Salat dazu gegessen hatte, es hat aber papp satt gemacht.
Was meint Ihr zu den verwendeten Zutaten? (Ja, ja ich weis, Maggi, dafür aber kein Salz!)
H·E·S Gewürze - Paprika Edelsüss, 2 g
Aldi Le Gusto - Muskatnuss , 1 g
Ostmann - Liebstöckel Blätter (Gemahlen), 3 Gramm
H·e·s Gewürze - Basilikum, 3 Gramm
Hilda Oriental Foods - Kreuzkümmel , 3 g
Ezogelin - Bärlauch, 3 g
Ezogelin - Ras-el Hanout, 3 g
Maggi - Würze, 10 ml
K-classic - Passierte Tomaten, 500 g
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Es freut mich sehr, dass es dir so gut geschmeckt hat :-)
Wenn du lernst, wie selbstgemachtes Essen schmeckt, dann lernst du mit der Zeit durchaus wieder zu genießen. Das ist übrigens eine Art von Gefühl (womit du dir übrigens selbst bewiesen hast, dass du das prinzipiell kannst und nur wieder lernen musst - durchs gesund werden!).
Aus diesem Grund halte ich professionelle Hilfe auch für erfolgsversprechend (aber das weißt du ja).
Zurück zum kochen - versuch dich ruhig mal daran weniger Gewürze in verschiedenen Kombinationen zu testen und erlerne dabei den Geschmack neu.
Was ich dir auch empfehlen kann ist Honig. Das kochen damit ist sehr lecker und du könntest jeden Abend einen Löffel lutschen. Dann hast du etwas süßes für den sweets-Tausch, es ist mega gesund und lecker. Und man muss so ein Glas nicht kühlen. Wenn die Idee dir gefällt würde ich dir auch schreiben, wie man guten Honig findet.
Liebe Grüße3 -
@Mario_oM
Lieber Mario,
dein update freut mich wirklich sehr! Das Essen sieht super lecker aus, ich würde glatt vorbeikommen und mich zum Abendbrot einladen.
Was mir gleich sehr positiv aufgefallen ist, war folgender Satz:
Mit orientalischen Kräutern kenne ich mich nicht so aus. Das Ras-el-- bekomme ich hier auch nicht zu kaufen. Wonach schmeckt das denn? Ähnlich wie Curry oder Kurkuma? Welche Maggi Würze nimmst du überhaupt, hatte ich auch noch nicht?Für die 120 kcal mehr durch die Sauce werde ich weniger Sweets naschen, ich hoffe es klappt.
Dass deine Pfanne den roten Farbton annimmt ist nicht ungewöhnlich, du weißt ja woher es kommt. Vielleicht überlegst du dir eine Pfanne für süß (Pancakes) zuzulegen und deine jetzt für deftig zu nutzen?
Felix´ Idee mit dem Honig finde ich klasse! Für dich als Süßnascher könnte das der Traum vom Süßen schlechthin sein! Es gibt viele unterschiedliche Honigsorten, die unterschiedliche Aromen haben. Ich mag am liebsten Waldhonig-einfach traumhaft. Solltest du wirklich probieren! Würde sich auch super zu deinen Pancakes machen.
Ach nochwas, Wellness solltest du öfter machen! Nimm dir die Zeit, dir gutes zu tun. Das hebt die Stimmung, es werden Hormone für Positivität und ein besseres Lebensgefühl ausgeschüttet. Dadurch kannst du auch positiv ans Kochen und Kennenlernen neuer Lebensmittel herangehen.
3 -
@Mario_oM das die Lippen bzw. die Haut drum herum leicht brennt nach gewürzten Essen würde ich durch das aktuelle Wetter begründen. Durch warme Heizungsluft und der Kälte draußen brennt auch meine Haut und ich esse gerne scharf. Nimm dies bitte nicht als Grund um es sein zu lassen
LG0 -
Find ich gut!Und nun das Highlight. Meine erste selbstgemachte Tomatensauce (Es war MEGA LECKER!!!!)
@felixg1109 fixt mich ja immer an...und ich habe es jetzt endlich umgesetzt. Für die 120 kcal mehr durch die Sauce werde ich weniger Sweets naschen, ich hoffe es klappt.
Ich schließe mich Felix an, versuch mal, nicht alle Gewürze in die gleiche Soße zu werfen, sondern nur ein paar davon und dafür jeden Tag eine andere Kombi. Dann hast du schön viel Abwechslung. Zu Gewürzmischungen wie Curry oder Ras-el-Hanout würde ich z.B. außer Salz und evt. Pfeffer oder Chili, falls man es denn scharf haben will, gar nicht mehr viel dazu machen.
1 -
@Anowja Ras-el-Hanout erinnert mich eigentlich total an Curry, allerdings habe ich das letzte mal Curry vor 20 Jahren gegessen. Maggi Würze ist das klassische aus der Flasche, weil ich kein Salz benutzen will, ist das Maggi m.M. nach eine gute alternative.
Honig kenne ich durch und durch. Ich habe vor meiner Eiweiß-Shake-Zeit immer Reißwaffeln mit Honig gegessen. Honig ist nicht gesünder als Zuckerwasser. Und die paar kleckse die im normalen Rahmen sind befriedigen nicht den Sweets Konsum.
Leider schlechte News. Heute morgen klatsch nass mit einer Magenentzündung aufgewacht. Nach 3 Stunden hat es nachgelassen und ich konnte wieder schlafen, es war schlimm aber nicht so wie ich schon erlebt habe. Die Sweets konnte ich nicht reduzieren. Pfeffer, Muskat und Gemüsebrühe habe ich Heute weggelassen. Dadurch das ich aus der Pfanne esse ist es sehr heiß und daher brauche ich die Gemüsebrühe nicht, ich muss mich nur darauf einstellen, normalerweise esse ich einen bissen und trinke einen Schluck Brühe, das war heute schon ungewohnt. Aber heute habe ich etwas mehr Wasser beigemischt wodurch es eine Art Tomatensuppeneintopf war, sehr lecker :-).
Für meine Pancakes habe ich eine extra Pfanne. Das Rezept dafür ist übrigens ausgereift, nur das Vollkorn Weizenmehl ersetzte ich wenn es aufgebraucht ist mit Dinkel Vollkornmehl, ich bin gespannt ob es anders schmeckt.0 -
Hallo @Mario_oM
Warum möchtest Du kein Salz verwenden und verwendest stattdessen Maggi?
In Maggi sind auf 100ml auch 25g Salz enthalten, dazu noch Unmengen künstliche Geschmacksverstärker der fiesesten Art, daher erschließt sich mir diese Argumentation nicht.7 -
@TheDottendorfer Erstens habe ich noch 10 Liter Maggi rumstehen. Zweitens müsste ich zum Salz noch mehr Zutaten beimischen das es schmeckt und Drittens why not? ich benutze ja keine 10 Liter.
Heute war ein mieser Tag für mich. Ich war so schwach, hatte keine Energie, ich habe es nicht geschafft mein Training 100% durch-zu-ziehen. Meine einzige Erklärung ist die Temperatur, ich merke jetzt schon das die Wärme mir zu schaffen macht. Das war vor der Zunahme nicht so. Das nervt.
Was ich noch bemerkt habe. Sonntags frühstücke ich einen Apfel und einen großen Eiweiß Shake. Anstatt Pancakes+Apfel. Ich bekomme aber keine Energie davon, im Gegensatz von den Pancakes. Wieso merke ich das so grass?
Noch eine Frage wieso soll ich weniger Gewürze benutzen? Wenn es doch schmeckt und Gewürze sind ja nix schlimmes? Wegen den Geschmacksknospen? Ich habe heute mal etwas reduziert, hat genau so gut geschmeckt. Bärlauch kommt echt gut mit Tomatensauce, wie Knobi nur nicht so extrem also auch besser wegen dem Mundgeruch.
Durch meine aktuelle Nahrung komme ich nur noch geringfügig in den Natrium Überschuss, das freut mich doch sehr . Ich werde mal eine weile so alles beibehalten, mal sehen ob sich die Zahngesundheit dadurch bessert. 0 -
@Mario_oM "Ich war so schwar, hatte keine Energie" - die einzige Erklärung, die wohl richtig ist liegt in deinem eigenen Satz: Du hattest zu wenig Energie. Eine Einheit der Energie sind kCal ;-)...
Was das Würzen angeht: Es geht nicht darum, dass es schlecht ist so viel zu würzen. Das kannst du mit den Gewürzen gerne tun. Hintergrund (und das war vermutlich auch die Intention von @TheDottendorfer mit dem Maggi) ist, dass du langsam wieder lernen sollst, wie einzelne Sachen schmecken. Bei dir musst du dich vermutlich erst von den Geschmacksverstärkern und künstlichen Aromen "entwöhnen" (zB in Maggi). Aus dem gleichen Grund solltest du auch die Menge der Gewürze so runterschrauben, dass du lernst wirklich zu "würzen" und nicht zu "überdecken".
Was dein Sonntagsfrühstück angeht hab ich keine Ahnung.
Zum Thema Honig: Als großer Honig-Fan sehe ich deinen "Zuckerwasser"-Vergleich als Blasphemie!!! ;-)
Honig hat nicht nur seeeehr viele Aromen (besonders echter Honig und kein Asia-Import), er ist auch im Thema Gesundheit ein wahres "Superfood". Ist nebenbei auch entzündungshemmend. Ich persönlich habe kürzlich ein gutes Glas "Manuka Honig" (wohl der Porsche des Honigs..) geschenkt bekommen. Suuuuuuper in Aromatik - eine Köstlichkeit.
Wenn dich die (absolut ungefährliche und normale) Verfärbung der Pfanne stört, kannst du über Nacht Wasser mit einem "Spülmaschinentab" reinlegen. Morgens ist dann normalerweise alles weg.1 -
Hey Mario, das finde ich ja super, das Essen sieht total lecker aus!!! Und auch deine Wellness-Aktion ist toll - das ist Selbstliebe, das ist genau das, was du brauchst. Ich freu mich voll. Mach weiter so. *Applausapplausapplaus!!!*
Wenn du die Kräuter ein bisschen abwechselst, wie die anderen schon sagen, kannst du durch verschiedene Kombinationen ganz unterschiedliche Geschmacksvarianten kochen. Tomatensauce mit viel Paprikapulver schmeckt ganz anders als Tomatensauce mit Thymian und Oregano, auch wenn die Hauptzutat die gleiche ist. ^_^
Noch ein Wort zum Maggi: Ich liebe das Zeug, weckt ganz viele Kindheitserinnerungen bei mir. Aber ich musste feststellen, dass es in größeren Mengen (also z.B. eine Portion Nudeln mit Maggie als einziger Geschmackskomponente) das Sättigungsgefühl bei mir komplett aushebelt. °_° Liegt am Natrium-Glutamat, ich mache seitdem einen großen Bogen um das Zeug. In kleineren Dosierungen ist das kein Problem für mich, aber ich achte mittlerweile sehr darauf, gerade auch bei asiatischen Gerichten/Gewürzmischungen.2 -
Es ist so schön zu lesen, dass es Schrittchen für Schrittchen voran geht. Mario, weiter so in diese Richtung!0
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Mario, was spricht gegen Pancakes auch am Sonntag, wenn du von den Dingern mehr Energie bekommst als vom Eiweißshake? Für Abwechslung könntest du ja mal zu Mango / Birne / Weintrauben usw. greifen.1
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Sonntag ist mein Putztag, daher mache ich an diesem Tag keine Pancakes.
Wenn wir mal übe die Menge Maggie reden, wie viel ist den für euch im Rahmen? Also ich bekomme ohne oder mit Maggie nicht mehr oder weniger Hunger.
Hm Ihr habt da wohl völlig andere Gedanken. Mir reicht es, wenn mein Essen schmeckt und die Kalorien passen, daher ändere ich nur von Zeit zu Zeit einzelne Komponenten, das macht es auch enorm leichter beim tracken.
Was hält Ihr von Curry anstatt Ras-el Hanout, was spricht dafür/dagegen? (Zu meiner Tomatensauce, wohl eher Tomatensuppe)
Honig habe ich so ziemlich in jeder Variante gehabt, ich habe auch schon ein 20 Euro Gläschen geschenkt bekommen, mit 0,0 unterschied zur flotten Biene.
Ich denke seit es Xucker und Co. gibt werde ich Honig und der gleichen nicht mehr benötigen. Meine zähne freut`s. Außerdem bekomme ich durch den täglichen Apfel genug Zucker rein (+von den Tomaten)
Ich habe, seit ich die Tomatensauce esse ein totales Völlegefühl, ich dachte es wäre der Blähbauch, der sich im lauf des Tages verringert, ist aber nicht der Fall. Auch mein Gauen schwillt immer nach dem Essen an, vllt. esse ich auch einfach zu heiß (direkt aus der Pfanne)?
Habt Ihr mir einen Tipp für Kunststoff Besteck (um meine Beschichtete Pfanne nicht zu zerkratzen wenn ich direkt aus dieser esse)? Ich habe Einweg Besteck gekauft, ist aber nicht unbedingt das Wahre.
0 -
Ich weiß zwar nicht, warum du nicht von einem Teller isst, aber wie wäre es mit Bambusbesteck?
https://www.depot-online.com/besteck-2-tlg-bambus-hellgruen-FJI0009152.html?gclid=EAIaIQobChMI0s_ljMDV2QIVRZUbCh3pNQUJEAQYBCABEgILbfD_BwE0 -
Es gibt Mehrweg - Campingbesteck, das ist nicht so "wabbelig" wie das Einwegbesteck0
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Was hält Ihr von Curry anstatt Ras-el Hanout, was spricht dafür/dagegen? (Zu meiner Tomatensauce, wohl eher Tomatensuppe)
Dafür oder dagegen kann nur sprechen, dass es dir besser oder schlechter schmeckt. Ansonsten gibts da keine sinnvollen Argumente.Ich denke seit es Xucker und Co. gibt werde ich Honig und der gleichen nicht mehr benötigen. Meine zähne freut`s.
Was soll denn an Xucker (chemisch erzeugte Ersatzstoffe um den Körper zu verarschen) bitte besser sein, als an Honig (einem sehr gesunden Naturprodukt) ???
Das versteh ich einfach nicht?
Und jetzt sag bitte nicht, dass Xucker keine Kalorien hat.Außerdem bekomme ich durch den täglichen Apfel genug Zucker rein (+von den Tomaten)
Zucker aus Tomaten? Geh bitte nochmal in dich und überdenke diese Aussage.
P.S.: Warum du keine Teller benutzt und unbedingt direkt aus der Pfanne essen willst würde mich auch interessieren?
3 -
Du wirst ja nicht so lange an deinen Pancakes herumbrutzeln, dass du vom Rest des Tages nicht genug übrig hast, um dein Domizil auf Vordermann zu bringen? Im Gegenteil, die Pancakes liefern dir so viel Energie, dass du in der halben Zeit fertig bist.
Abwechslung beim Essen ist für mich etwas ganz selbstverständliches. Ich bereite das Essen doch nicht für den Tracker sondern für mich.
Curry oder Ras-el-Hanout: benutze das was dir besser schmeckt, oder abwechselnd.
Also bevor ich mir ständig den Gaumen verbrenne, würde ich dann doch lieber vom Teller essen.
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fieser_Fettsack90 schrieb: »Was hält Ihr von Curry anstatt Ras-el Hanout, was spricht dafür/dagegen? (Zu meiner Tomatensauce, wohl eher Tomatensuppe)
Dafür oder dagegen kann nur sprechen, dass es dir besser oder schlechter schmeckt. Ansonsten gibts da keine sinnvollen Argumente.Ich denke seit es Xucker und Co. gibt werde ich Honig und der gleichen nicht mehr benötigen. Meine zähne freut`s.
Was soll denn an Xucker (chemisch erzeugte Ersatzstoffe um den Körper zu verarschen) bitte besser sein, als an Honig (einem sehr gesunden Naturprodukt) ???
Das versteh ich einfach nicht?
Und jetzt sag bitte nicht, dass Xucker keine Kalorien hat.Außerdem bekomme ich durch den täglichen Apfel genug Zucker rein (+von den Tomaten)
Zucker aus Tomaten? Geh bitte nochmal in dich und überdenke diese Aussage.
P.S.: Warum du keine Teller benutzt und unbedingt direkt aus der Pfanne essen willst würde mich auch interessieren?
Xucker hat keine Kalorien.
https://www.xucker.de/1-kg-xucker-light-erythrit-in-dose/a-177/
Außerdem greift Erythrit die Zähne nicht an0
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