-
Sport vs. Augen MakeUp = waterproof gegen Pandaaugen ^-^
So ihr Lieben, hab da mal wieder was off topic für die Damen was mich mal so ganz spontan oder eigentlich ja gar nicht spontan, weils mich schon die ganze Zeit mega nervt. Naja, egal ;) Vielen Frauen schminken sich gar nicht. Andere schon aber gar nicht beim Sport. Ich eigentlich auch nicht. ABER da ich meinen Sport ja…
-
Einfachere Rezeptumrechnung in gramm
Ich weiß das es das Thema hier schon zu Genüge gab aber da die Suche eher leidlich funktioniert konnte ich leider nichts finden. Wenn ich ein Rezept eingeben habe woraus ich z.B. ein ganzes Blech Kuchen oder was auch immer mache ich aber alle Nährwertangaben schlussendlich eigentlich in fertige Gramm bräuchte finde ich das…
-
Trinkblase - Empfehlungen?
Huhu, wir haben doch hier auch ein paar Wanderer und Biker. Nutzt der ein oder andre eine Trinkblase? Ich wollte uns für dieses Jahr in unsere Rucksäcke Trinkblasen integrieren weil mich dieses ständige Flasche rauskramen echt nervt und wir ja auch immer mal längeren Touren machen, aber weiß nicht welche. Vielleicht kennt…
-
Runalyze
Hallo, hier ist man ja auch schon ein paar mal auf diese "Seite" gestoßen bzw. aufmerksam gemacht worden und ich hab jetzt wieder davon gelesen und war neugierig und hab mich dort mal eingeloggt. Scheint ja mega umfangreich zu sein. Da das Tool, oder wie man das nennt :# , ja hier auch einige zu nutzen scheinen, kann mir…
-
Shake mit was außer Wasser am besten?
Hallo, klar ist ein Shake am besten mit Wasser anzurühren. Aber wenn man es doch gerne etwas shakiger und somit cremiger, fluffiger möchte, was nimmt man am besten? Mandelmilch ungesüßt z.B.? Das schlägt in den Kcal. kaum zu Buche und ist somit super, hat aber viel Natrium und leider selbst kaum Eiweiß. Normale 1,5% Milch?…
-
Getränkezusatz Konzentrate
Hi, ich bin ja nicht so der Wassertrinker und wollte mir fürs Training evtl.mal wieder ein Konzentrat kaufen ums Wasser etwas schmackhafter zu machen. Ich hätte seinerzeit das Konzentrat von BestBody "Vital Drink"- da gibt's Geschmack Himbeere, mein Ding ;) Ist das als gut zu bewerten oder gibt es bessere und wenn ja…
-
Wie verstaut ihr beim laufen euer Handy? Vor allem die Ladys :-)
Warum an die Damen, weil die Herren oftmals Shorts anhaben wo sie besser ihr Handy verstauen können. Also bei meinem Mann zumindest ist das kein Problem. Aber ich suche echt schon seit viiiielen Jahren nach einer wirklich für mich guten Lösung um das Handy zu verstauen. Klar, es gibt mega viele Möglichkeiten und auch…
-
Runtastic still legen und Strava nutzen? Nutzt jemand Strava?
Huhu, bin vor zwei Wochen oder so durch einen Kollegen auf Strava gekommen und bin jetzt am überlegen ob ich runtastic lahm lege und nur noch Strava nutze. Nutzt jemand Strava? Und kennt vielleicht auch die Unterschiede genauer gegenüber runtastic? Lasse runtastic halt schon seit Jahren beim laufen mitlaufen. Auch weil ich…
-
Gute Powerbank??
Huhu, ich brauche unbedingt ne gute Powerbank. Hat jemand von euch Erfahrungen? Ne Idee? Sie sollte nicht so groß und schwer sein, also handlich. Schnell laden und schnell aufgeladen sein. Wir wollen sie mitnehmen wenn wir längere Touren machen zum wandern, radfahren... Da kommt sowohl mein Handy als auch die M400 schon…
-
Eingegebene Gewichtsdaten ansehen?
Hallo, kann ich mir irgendwo die eingegebenen Gewichtsdaten der Vergangenheit ansehen? Also quasi, z.B. am 15.01. hab ich 61 kg eingegeben, am 06.03. 60 kg, 12.03. dann 60,3 usw. Wenn ich bei mir auf Berichte gehe funktioniert das erstmal schon gar nicht und ob ich das so dort sehen könnte weiß ich auch nicht weil es nicht…
-
Nutzt jemand eine Massagebürste?
Man liest immer mal von Bürstenmassagen, nass oder trocken und das es gerade bei uns Frauen gut sein soll gegen Cellulite wegen anregender Durchblutung usw. Hat jemand damit Erfahrung? Evtl.auch "Erfolge"? Habe letztens beim räumen so'n Teil gefunden, glaub ich meinen Eltern mal gemopst, und da kam die Frage mal wieder auf.
-
Einfaches Salatdressing Ceasars Art gesucht
Ich mache mein Dressing meistens aus Olivenöl, Senf, bisserl Pfeffer u. Salz, bisschen Balsamico und evtl. noch ein paar Salatkräuter und Yoghurt. Oder auch einfach nur mal mit Balsamico u. Öl. Da ich alles bin nur keine große und gute Köchin :# , hat jemand einen Tipp für ein leckeres, gesundes und kalorienarmes Dressing…
-
Gerstengras
Guten Morgen, ich bin die Tage Gerstengras gestoßen und wenn ich so lese was das grüne Pulver alles kann dann denke ich schon, leider erst jetzt drauf gestoßen. Wollte einfach nur mal bei euch nachfrage ob jemand damit schon Erfahrung hat und auch eine pos. Wirkung feststellen kann? Ich habe mir das grüne Zeug einfach mal…
-
Vorsatz fürs neue Jahr - 14 Tage Zuckerverzicht? Gibts nen Plan?
Hallo zusammen, die Idee ist gerade eben spontan gereift da ich auf Arbeit wirklich an keinem Weihnachtsteller vorbei gehen kann ohne reinzugreifen. Ich bin wirklich ein richtiger Süß- und somit Zuckerjunkie. Für 2016 war ja der Vorsatz auf Arbeit nur noch Wasser trinken = läuft. Und mehr auf meine Ernährung achten und…
-
Macht euch Porridge zum Frühstück satt?
Hallöchen, Porridge ist ja wieder ganz groß in Mode und auch ich bin auf den Zug aufgesprungen :# Meistens ist mir morgens auf Arbeit immer bisserl kalt, trotz nem Liter Tee, und da ist Porridge, den man ja wunderbar in der Mikrowelle aufkochen und heiß machen kann perfekt. Allerdings frag ich mich immer wie so die…
-
Irgendwie gerade total genervt
Hallo zusammen, bin irgendwie gerade toootal genervt und demoralisiert. Krieg auf der einen Seite meinen Süßhunger nicht unter Kontrolle und muss mich da Tag für Tag quälen und auf der andren Seite ist mein sportlicher Ehrgeiz ja wie schon immer echt ungebrochen aber meine lädierte Schulter macht mir da nen Strich durch…
-
Zieht ihr euren selbstgesteckten Trainingsplan durch....
....egal wie? Hallo zusammen, würde mich einfach nur mal interessieren wie ihr das so macht, zumindest die wo auch immer ein gewisses Training machen, oder halt einen für sich gesteckten Trainingsplan haben. Und da möchte ich jetzt mal die Bodybuilder, also die wo wirklich mega strikte Vorgaben einhalten ausschließen ;-)…
-
Wie geht ihr mit eurem Hunger und euren Gelüsten um?
Hallo zusammen, ich habe jetzt keine expliziete Ernährungsumstellung gemacht da ich mich eig. schon recht gesund ernähre und Sport treibe ich auch genug. Mein Problem ist wirklich der immer schnell aufkommende Hunger und noch schlimmer die Gelüste auf Süßes. Morgens direkt nach dem Aufstehen gibts nüchtern ein großes Glas…
-
Seit Tagen kein Zugriff auf Tagesübersicht, Ziele...
Hallo, ich habe schon seit Tagen keinen Zugriff, wenn ich über den PC Firefox in MFP gehe, auf meiner Startseite auf die Tagesübersicht oder auch nicht auf die Ziele... er rödelt und rödelt aber macht diese Seite nicht auf. Gibts da vielleicht irgendwie ein Problem? Hat sonst noch wer auch Probleme? VG Ela
-
Findet Dinge nicht mehr, anlegen geht auch nicht
Hi, also ich bin grad echt bisserl genervt. Das ist jetzt auch nicht das erste Mal das dass so ist. Vor einer viertel Stunde habe ich noch in der Datenbank gefunden was ich gesucht habe, zumindest mehr oder weniger. Das findet er jetzt erst mal nicht mehr, mit dem gleichen vorher schon eingegebenen Suchbegriff. Ich wollte…
-
Einmal kurz vorgestellt
Hallo, ich bin Ela, 42 und habe mir einfach mal so die MFP App runtergeladen um mal wieder etwas genauer vor Augen zu haben, schwarz auf weiß quasi, was ich so zwischendurch in mich rein stopfe. Ich bin sehr wohl sportlich. Gehe 2-3 Mal die Woche laufen, ins Fitness-Studion und mache Krafttraining, was jetzt etwas…
