Conseguir objetivo calórico

AiditaAM

Buenas noches!
Me cuesta mucho conseguir mi objetivo calórico diario con el fin de aumentar músculos, teniendo en cuenta que entreno bastante y también tomo suplementos proteicos, y es porque no soy capaz de comer tanto. ¿ Algún consejo que me podáis facilitar??...
Gracias!

jesusdelcampo

En el siguiente Post creo que respondo a esa misma cuestión Que alguien había comentado. Te invito a que lo leas y si no puedes dejar ahí la cuestión para respondértela

🔴 Ganar masa muscular
https://community.myfitnesspal.com/es/discussion/1473411/ganar-masa-muscular