fanny 25ans 81kilos 1m70

bonjour a tous

ce soir après une nouvelle remise en question, je me met sur le net afin de trouver une application qui m'aiderais a comptabiliser les calories , et je tombe sur se site qui m'a l'air vraiment bien fait.
alors une présentation s'impose !

je m'appelle Stéphanie , j'ai 25 ans je mesure 1m70 pour environs 80 kilos ( pesée demain matin après 15 jours de vacances aie aie aie )

j'ai toujours eu des soucis de surpoids depuis mon enfance, à 18 ans je pesai déjà 113 kg , puis j'ai déménager pris mon indépendance et a 20 ans me voila a 70 kilos , désormais c'est le poids que je vise, une vie de couple entraînant une future vie de famille , a 21 ans me voici maman d'une merveilleuse petite fille . Contre toute attente je n'ai pris aucun kilos lors de ma grossesse , mais 10 kilos sont venu s'installer l'année qui a suivie .
je me suis laisser totalement déborder par la petite, la maison a gérer, et mon travail a temps plein, je n'arriver plus a me contrôler niveau alimentaire et je me laisser tenter par la facilitée des fast-food et des plats déjà cuisiné..

un an plus tard fin septembre 2011 on me déclare un cancer des os aux stade 4 , il se développait a une telle vitesse que j'ai fini dans un lit a ne plus pouvoir bouger, et lors des chimio et de cette inactivité (environ 8mois) j'ai pris + de 10 kilos supplémentaires , bilan 92 kilos sur la balance fin 2012..

depuis j'essai de contrôler mon alimentation mais je suis loin d’être experte , j'ai perdu 12 kilos en 8 mois , je remarche , j'ai repris mon travail en maison de retraite a mi temps ( 10-11 jours de travail par mois), je ne suis pas une sportive je ne pourrais pas faire de marathon mais j'essai tant bien que mal de me bouger , ce n'est pas tous les jours facile mais on dis qu' il ne faut jamais baisser les bras ou se laisser abattre, alors je marche

mon objectif perdre 10 kilos avant juillet 2014 , je ne vise pas de perte miraculeuse et rapide , et ayant peu d’activités physique je suis lucide je perd moins vite que nos grande sportive , alors j'irais a mon rythme , je vais commencer a modeler mon corps en commençant par des petit exercice de musculation en esperant avoir tous vos conseil pour mieu avancer ,

bon courage a tous pour la suite de votre parcours