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Je suis nouvelle!

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arianexx
arianexx Messages: 1
dans Présentez-vous
Bonjour je suis nouvelle sur my fitness pal parce que je veux perdre du poids, et beaucoup!
Je suis 5p4 et je pèse environ 112 lbs et j'aimerais peser pas plus de 100 livres, pour être au moins un peu moins grosse... Est-ce que quelqu'un aurait des exercices à me donner qui me permettrait de brûler des calories très vite? Merci! :smile:

Réponses

  • doudou22400
    doudou22400 Messages: 144 Member
    Bonjour.

    Soit la bienvenue, bon courage dans ta chasse aux kilos et j'espère que tu réaliseras tes objectifs.

    Juste une chose mais ce n'est que mon avis, je n'aime pas le mot grosse .....

    Bonne journée et à bientôt !
  • MyHappyChoice
    MyHappyChoice Messages: 37 Member
    Bonjour et Bienvenue ! :happy:
    Excuse moi, mais je n'ai aucune idée de ce que tu mesures et pèses en cm et kilos ... Tu peux m'éclairer ? :embarassed:
  • doudou22400
    doudou22400 Messages: 144 Member
    Bonjour et Bienvenue ! :happy:
    Excuse moi, mais je n'ai aucune idée de ce que tu mesures et pèses en cm et kilos ... Tu peux m'éclairer ? :embarassed:

    Si je ne me trompe pas 1,62 m et 50 kg
  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
    :noway: wahou 1.62m pour 50kg est-ce raisonnable de perdre des kilos ???

    Le terme "grosse" n'est pas très adapté à ta morphologie... :laugh:

    Et en effet c'est un mauvais mot !!!

    Ton IMC est normal, si tu descends tu risques d'avoir un IMC "maigre".

    Une consultation vaudrait peut-être mieux pour ta santé...
  • MyHappyChoice
    MyHappyChoice Messages: 37 Member
    Heuuu... ! :noway:
    Je plussoie totalement Peg !
    Fais attention à toi ... :heart:

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