clara802 — MyFitnessPal.com

clara802

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clara802
clara802 Messages: 2
dans Présentez-vous
j ' ai 30 kg à perdre j'espère que j'irai jusqu'au bout. :smile:

Réponses

  • trincata
    trincata Messages: 53 Member
    Bien sure que tu y arriveras on est la pour te motiver !
  • clara802
    clara802 Messages: 2
    Merci de m'encourager. Le weekend c'est plus difficile
  • uiver
    uiver Messages: 38 Member
    pas forcément. Si tu aimes faire la cuisine et manger, imagine et prépare tes menus à l'avance en simulant les calories. En retirant un certain nombre de matières grasses, tu peux réussir à faire des repas apétissants !
  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
    Bienvue sur MFP et courage pour ton objectif, tu peux y arriver :wink:

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