clara802
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clara802
Messages: 2
dans Présentez-vous
j ' ai 30 kg à perdre j'espère que j'irai jusqu'au bout.
![:smile: :smile:](https://community.myfitnesspal.com/fr/resources/emoji/smile.png)
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Réponses
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Bien sure que tu y arriveras on est la pour te motiver !0
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Merci de m'encourager. Le weekend c'est plus difficile0
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pas forcément. Si tu aimes faire la cuisine et manger, imagine et prépare tes menus à l'avance en simulant les calories. En retirant un certain nombre de matières grasses, tu peux réussir à faire des repas apétissants !0
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Bienvue sur MFP et courage pour ton objectif, tu peux y arriver0
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