Bonjour à toutes et à tous

:happy:
Il y a 4 jours que j'ai commencé myfitnesspal que j'ai découvert en achetant le tracer d'activité WITHINGS PULSE. Tout cela va m'aider à perdre les 8 kgs pour atteindre mon premier objectif.
Je sors d'une dépression qui a duré 6 ans et après le décès de ma mère en septembre dernier, j'ai décidé de penser à moi et de retrouver la forme que j'avais perdu. Je suis très motivée et j'espère que cela va continuer
J'ai 59 ans. Je suis mariée, j'ai 2 garçons adorables de 33 et 35 ans et trois petits enfants (bientôt un quatrième en août).
J'ai avec mon mari une grande passion depuis 30 ans la danse de salon. Nous pratiquons toutes les danses : rock, salsa, samba, chachacha, tango, tango argentin.....
Je fais aussi de la peinture (acrylique et huile) chaque mardi après midi.
Pour le sport, je fais de l'aquabike chaque lundi, du vélo elliptique du rameur et du vélo d'appartement (matériel que j'ai chez moi) au moins deux fois par semaine et je marche aussi 3 fois par semaine.
Je compte sur vous pour me soutenir et à mon tour si je peux je vous aiderai.