Nouveau départ pour moi

Bonjour, alors voilà c'est un nouveau départ pour moi , après plusieurs essais avec différents regimes j'ai decide de m'en tenir à l'essentiel c'est à dire, ne pas manger plus que ce que je dépense et je pense que ca va fonctionner avec moi. Ca me motive de voir les calories s'ajouter a mon plan lorsque je fais des exercices . Personnelement j'aime la danse de lignes et la marche. Tout est comptabilisé pour moi et j'aime beaucoup ca.

Ce qui utilise cet outil depuis un bout avez vous des conseils à me donner ..

Merci !!!