Une nouvelle adepte

Bonjour,
je fais ici une présentation succinte...
je ne vais pas raconter mes histoires de kilos en trop, ça n'a pas arrêté de bouger et la seule VRAIE raison est que je mange trop !
Pour des raisons médicales (rien de grave je ne viens pas pour vous faire pleurer !) je suis suivie par une diététicienne qui m'a recommandé de venir tout noter sur l'appli sur mon tel, comme je ne la revois que dans 2 mois...
la perte de poids est enfin amorcée, je mange moins et arrive à me remettre à faire un peu de sport tous les jours (natation et CAP)

Je me présente sur ce forum pour chercher des "amis" virtuels, des bons conseils.
Et pour finir, j'habite Paris (ma ville d'adoption), et j'ai 38 ans !