Nouvelle

Bonjour à tous.
Je m'appelle Valérianne et j'ai 22ans.
Sa fait 1 semaine que j'ai commencer myfitness car je pense qu'il était temps que je prenne en main.
Toute mon adolescence j'ai été "mince" et pouvait manger ce que je voulais sans prendre un kilo, à mes 18ans je fesais 50kg pour 1m60 et puis j'ai rencontré mon copain (et pris la pilule sa peut-être aucun rapport) et à mes 19ans j'avais pris 12kg donc je suis monté a 62kg, et fure et mesure des années j'ai continuer à prendre du poids jusqu'a maintenant ou je fais 70kg pour 1m60.
Pour moi j'ai pas le temps d'aller faire du sport, je suis encore aux études et donc je dois me lever tôt pour aller en cours et je rentre entre 17h15 et 18h15, donc quand je rentre je suis claquer. Avec mon copain, on aurait bien aimer aller à une salle de sport car il y en a une près de chez nous mais pour nous deux sa reviendrai à 80€ et hélas on ne peut pas se permettre de mettre autant dans une salle de sport car on c'est mis en ménage il y a 1 an et qu'il y a que le salaire de mon copain qui rentre. On a pensé aussi au salle de sport pas cher à 15,95€ mais il y en a pas près de chez nous.
Ce qui me motive à perdre du poids c'est l'image que j'ai de moi car quand je prend du poids je prends tous dans le ventre et je trouve sa moche et donc je peux pas mettre de t-shirt moulant (c'est pas que je peux pas mais je veux pas parce que c'est moche). Et aussi à cause des remarques de mes parents, c'est pas non plus des remarques super désobligeante sur mon poids mais des petits pics, mes parents sont pas mince non plus mais c'est plus facile de regarder les autres que soi je pense.
Autre chose qui ma motiver c'est que je voulais être plus "grosse" que mon copain, car lui il fait 1m70(ou 75) pour 71/72kg et donc dans ma tête sa fait le déclique quand j'ai vu 70kg pour moi et 71 ou 72kg pour lui.

Notre alimentation:
C'est mon copain qui fait à manger et depuis qu'on vit ensemble on essaye de manger moins gras. On mange beaucoup de blé ou de riz, rarement des pommes de terre, purée et les frites c'est devenu encore plus rare (c'est 2 fois sur le mois) car on habite en appartement et je voulais pas de friteuse et donc on mange des frites quand on va chez mes parents ou à la friterie. Avant on mangeait assez souvent au pizza hut maintenant on se commande peut-être une pizza tous les 2 mois.
Pour les légumes on essaye de varier, on c'est inscrit au "panier vert" (c'est un site qui propose de livrer à un point de dépôt des légumes bio de saison) et j'ai pas l'impression qu'on fait beaucoup de légume en sauce. Pour la viande, je suis difficile j'aime pas tous ce qui est blanc de poulet, dinde tout ce qui est viandes séchent. On mange souvent du héchis, des viandes panées, des saucisses.

Voilà j'ai finie de me présenté, je suis preneuse de tout les conseils et des astuces ^^