femme 54 ans j y arrive pas ! — MyFitnessPal.com

femme 54 ans j y arrive pas !

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patitou1
patitou1 Messages: 1
dans Présentez-vous
:flowerforyou:
j aimerai echanger avec d autres femmes de mon age nos petits soucis ...
j ai au moins 7 kg a perdre et je n y arrive pas ,
patitou

Réponses

  • celou135
    celou135 Messages: 71
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    Bonjour et Bienvenue sur MFP!

    Équilibrer tes repas et bouger, devrait t'aider à perdre tes kilos en trop.
  • paleolithique
    paleolithique Messages: 2,194 Member
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    Bonjour et bienvenue,

    J'ai 61 ans et j'ai perdu :

    - 15 kg à 48 ans

    - 10 kg à 57 ans

    Et depuis je maintiens mon poids à peu près stable à 2-3 kg près.

    On peut échanger soit ici, soit en message privé, comme tu veux.
  • FOTREVI
    FOTREVI Messages: 11 Member
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    Bonjour patitou1,
    Quand tu dis "j'y arrive pas", est-ce que c'était avant de commencer MFP, ou bien veux-tu dire que depuis que ton inscription, la balance n'a pas encore bougé ?

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