Patrick 43 ans dans la région de Chartres — MyFitnessPal.com

Patrick 43 ans dans la région de Chartres

patmaz75
patmaz75 Messages: 3 Member
dans Présentez-vous
C'est parti !
J'ai commencé pendant mes congés (depuis le 21 juillet) à 131 kg et quelques poussières, je cacherai mon IMC.
Parti sur un objectif de 1 kg tous les 10 jours, je tiens bon malgré quelques écarts mais avec un peu de sport.

Bon courage à tous.

Réponses

  • Erreur418
    Erreur418 Messages: 42 Member
    Bienvenue !

    Le plus important est que tu prennes ton rythme sans frustration. ça prendra le temps que ça prendra, mais au moins, tu y arriveras :smile:

    Bon courage à toi aussi !
  • smortier59
    smortier59 Messages: 10 Member
    Bienvenue sur MFP Patrick !

    L'important est de se fixer des objectifs et de tout faire pour y parvenir !
    Bon courage à toi !

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