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david77100
david77100 Messages: 10 Member
dans Aliment et Nutrition
Bonjour, Ayant écumé les restos du quartier (repas du boulot), je me suis rabattu sur un IKEA qui me semble la moins mauvaise des solutions pour déjeuner. Non je n'ai pas envie de m'embêter avec une gamelle ou autre.

Ma question est la suivante:
Qq aurait-il des infos sur les valeurs nutritionnelles des plats IKEA?

* p.ex. le petit pain
*. la salade aux écrevisses
.../...

Merci

Réponses

  • melletheo
    melletheo Messages: 7
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    Je ne mange pas chez Ikea mais j'ai trouvé ça sur le net, tu y trouveras peut-être un début de réponse :)
    http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/RSE IFS/Allergenes_communication_internet.pdf

    Et là tu dois avoir une partie des plats qu'ils servent en resto aussi :
    http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf
  • fulborgbear
    fulborgbear Messages: 112 Member
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    Bonjour David77100,

    Tu ne voudrais pas passer par la case Presentation, histoire qu'on fasse ta conaissance?

    est-ce que ces liens peuvent t'aider?

    http://www.ikea.com/ms/en_US/IKEA_Food/IKEA_Rest_Nutrition_10813.pdf
    http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf[url][/url]
  • Oliv67
    Oliv67 Messages: 240 Member
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    Ce qui se trouve au restaurant et normalement en vente au food service. Il te faut scanner et (ou) noter.
  • Oliv67
    Oliv67 Messages: 240 Member
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    Ce qui se trouve au restaurant et normalement en vente au food service. Il te faut scanner et (ou) noter.
  • Edenmaru
    Edenmaru Messages: 15 Member
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    J'ai travaillé chez IKEA un petit moment et donc je mangeais là-bas. Il y a beaucoup de nourriture de chez eux déjà rentrée dans la base de données, il suffit de taper "Ikea Food". Ce n'est pas toujours en français mais tu trouveras tous les plats les plus connus ! Pour le reste je confirme ce que dit Oliv67, un grand nombre de plats du restaurant sont également vendus en boutique, avec toutes les infos nutritionnelles dispos sur le paquet.
  • david77100
    david77100 Messages: 10 Member
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    @Tous, merci beaucoup je vais m'amuser à scanner ;-)

    A bientôt ;-)


    David


    @ fulborgbear : je ne suis pas super doué pour les présentations virtuelles, alors voilà:
    J'ai 44 ans, j'ai arrêté de fumer l'année dernière (d'où la grosse prise de poids), je suis bon vivant par nature du coup j'ai pris pas mal de poids. Pour y parvenir j'avais en plus des patch, téléchargé une appli, je me suis dit que je pourrais faire la même chose pour le poids.

    Pour la motivation, ben j'en ai assez d'avoir du mal à m'habiller. Le 3XL pour les chemises bah...

    Les objectifs : 1kg / sem... ça fait 1 semaine, c'est un peu raide mais pas irréalisable.

    Voilà, si vous voulez savoir autre chose, n'hésitez pas...


    Ciao ciao!
  • Oliv67
    Oliv67 Messages: 240 Member
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    1kG/semaine, pourquoi te punir toi même? De nos expériences par les contrées de MFP qui veut voyager loin ménage sa monture. Le truc c'est laisser une tolérance 0 à la frustration. Un truc te plait? Savoures le, dégustes le pas plus que de raison et cela passera comme une lettre à la poste.
    Aujourd'hui maître zen je suis ????.
  • david77100
    david77100 Messages: 10 Member
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    Pour le moment ça va, même plutôt bien. Je me suis autorisé une petite Leffe lundi dernier, 148kcal/25 cl, je deviens un pro du tracking calorique. Et comme je suis le cuisto de la maison, j'essaye aussi de nous faire des petits trucs sympa, les épices sont nos amies.

    Mercredi j'avais dépassé de 150 kcal mon "budget" calories, alors j'ai pédalé en conséquence pour cramer 200 kcal...

    Si ça ne va pas j'augmenterai mon budget calories, ne pas s'inquiéter il faut ;-)
  • placentaism
    placentaism Messages: 12 Member
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    Et là tu dois avoir une partie des plats qu'ils servent en resto aussi :
    http://www.ikea.com/ms/fr_FR/media/Food/Inspiration/FR_IKEA_FOOD_FACTS_SFMinternet.pdf

    Oh, pourquoi ai-je ouvert ce document... "Confiture de groseilles à maquereau"?! "Sirop de fleurs de sureau" ? "Boisson aux églantines"? sans parler de la collection de snaps. Bref, heureusement que je n'ai pas d'ikea à côté.

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