En route pour la taille mannequin enfin presque ...

Bonjour à tous,
Je me suis inscrite depuis peu sur le site même si j'ai commencé un régime depuis février. En effet pour mon anniversaire, mon toubib a découvert que j'avais du diabète (type 2) donc j'ai décidé de maigrir pour éviter d'avoir trop de médicaments. Je suis en surpoids depuis des lustres et sans excuse sinon un bon coup de fourchette. Je n'ai jamais eu envie de faire un régime même si mon surpoids me gênait (regard des autres, essoufflements à l'effort, difficultés pour se faufiler dans des espaces étroits, sièges SNCF ou avion un peu serré du coup, difficulté pour trouver des vêtements qui ne ressemblent pas à des sacs sur moi). Bref rien que du classique ! Cette maladie m'a obligé à ouvrir les yeux. Le premier mois j'ai été trop radical j'ai viré pleins de trucs gras et sucré. Le diabète a baissé mais j'ai largué mon bon cholestérol dans la bagarre. Du coup j'ai recommencé à prendre du gras mais plus souvent du bon même si je continue à manger de temps en temps des frites. En 3 mois de traitement, mes analyses sont redevenues normales pour le diabète à la grande surprise de mon toubib qui pensait qu'il faudrait plus de temps et un dosage en médoc plus fort. C'est encourageant. Je continue avec l'espoir qu'en retrouvant un poids et un IMC normal je n'aurais peut-être plus besoin de médoc du tout.
Comme l’été a été difficile (stagnation de la perte de poids) avec les tentations des vacances mais surtout avec de nouveaux problèmes de santé de mon père (pose d’un pacemaker), j’ai acheté un tracker d'activité pour rendre la chose un peu plus ludique. J’ai du être une geek dans une vie antérieure ah non je suis tjs une geek Grâce à lui j’ai découvert le site myfitnesspal car l’enregistrement des aliments est bc plus facile sur le site qu’avec l’appli sur le téléphone. Voilà c’est tout pour les news. Je vais sortir un peu car le bracelet vibre. Je suis restée trop longtemps inactive.
Bonne journée à tous.
Véronique