HELP ! Je n'y arrive plus

Salut à tous,

J'ai commencé mon rééquilibrage en avril 2014 pleine de bonne volonté et de motivation : j'allais dégommer tous ces kilos qui mettaient ma santé en danger et qui me renvoyaient une image de moi que je n'aimais pas du tout.

J'y suis allée lentement mais sûrement et début aout, j'avais déjà une perte de 8kg. Inutile de vous dire que j'étais fière de moi. Puis les vacances sont arrivées. 3 semaines entre voyage à l'étranger et séjour chez des amis que je n'avais pas vu depuis longtemps. Pourant j'ai continué à faire attention sans pour autant me priver, et de retour à la maison, le bilan a été plus positif. Je n'avais pris que quelques centaines de grammes (moins d'un kilo) qui allaient bientôt partir, il suffisait d'appliquer la même formule que depuis avril.

Et puis pendant mon régime entre avril et aout, je me suis laissée entrainée par quelques personnes d'ici pour m'inscrire à La Parisienne (une course de 6,7 km autour de la Tour Eiffel) alors que je ne suis pas du tout une grande sportive. Et j'ai réussi ! Bon d'accord je n'ai pas fait un temps extraordinaire par rapport à certaines ici, mais j'ai atteint mon but : j'ai fini la course dans un temps inférieur à la limite que je m'étais fixée !!!

Là vous lisez mon message, et vous vous dites que je l'ai sûrement posté au mauvais endroit, et que j'aurais plutôt du le mettre dans le partage des réussite .... Sauf que depuis début septembre, je n'y arrive plus.
En montant sur la balance ce matin, j'ai constaté que j'étais à nouveau à 73kg alors que j'ai réussi à descendre à 71,9 kg. Je sais très bien d'où vient ce kilo supplémentaire. Je ne me voile pas la face et je ne vais pas prétendre que c'est de la rétention d'eau (même s'il doit y en avoir un peu vu que j'ai assez peu bu ces deux derniers jours + 2 fois 4h de voiture en deux jours).

Mon soucis c'est qu'à chaque repas normal (comprendre équilibré et du genre de ceux que je faisais avant l'été et qui m'ont permis de perdre mes 8 kg), il y a un repas anormal qui vient se greffer (une sortie, un anniversaire, un déplacement professionnel avec tous les repas au restaurant).. Et là dessus, je ne sais pas, j'ai comme l'impression que mon cerveau se satisfait de ce que j'ai accompli. Comme si 8 kg ça lui suffisait, comme si d'avoir fini la course dimanche dernier était assez en terme d'effort.

Bref, je n'ai plus la tête à ça ... Et depuis une semaine, à chaque fois que je remonte sur la balance, c'est 100 ou 200g de plus que je vois. Or je refuse que la courbe continue à monter .... Il faut qu'elle reparte à la baisse. Mais là j'ai plus envie de me planquer sous mon oreiller et d'appliquer la politique de l'autruche dans laquelle je me suis complue pendant des années : ce que je ne vois pas n'existe pas !

Alors au secours ! Aidez-moi à retrouver l'envie de me battre pour perdre encore la quinzaine de kilos que je dois encore dégommer.
J'ai trébuché en chemin, mais je n'arrive pas à me relever seule. Y a-t-il des mains pour m'aider ????