nouveau départ

Slt moi c' est xou,


1.78 cm pour 90 kg. Je me suis trop laissé aller pendant trooooooooooop longtemps. Alors maintenat, on repart sur de nouvelle base. Mon objectif est de période 10 kg (dans un 1er temps, ensuite on verra).
Je combine cardio et musculation pour y arriver. Je fais également du judo.

A très bientot pour échanger nos diets et se motiver