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Voulez-vous un défi?

Jessoya82
Jessoya82 Messages: 156 Member
dans Commencer
Bonjour!

Sur le pendant anglo, il y a beaucoup de défis d'organisés, est-ce que ça vous intéresserait qu'en s'en parte un également? Pour le plaisir et sans pression?

Réponses

  • VirginieBarrette
    VirginieBarrette Messages: 9 Member
    J'avais jamais remarqué les défis, ca ressemble a quoi?
  • Jessoya82
    Jessoya82 Messages: 156 Member
    Il y a différents genres, des exemples :

    S'engager à essayer de perdre XX livres d'ici l'Halloween
    S'engager à manger 5 portions de légumes tous les jours
    Défis squats : on fait xx squats tous les jours pendant 1 mois.

    Les possibilités sont infinies, c'est juste une façon de se motiver.
  • sophiestepf
    sophiestepf Messages: 31 Member
    Jessoya,

    À quoi tu penses? Je suis partante!!! Autant que ce ne soit pas de la course à pied.. :)


    Sophie.
  • Jessoya82
    Jessoya82 Messages: 156 Member
    Je voulais vos idées! :)

    Pour l'instant, moi je pense à quelque chose de musculaire (ma faiblesse), genre ça : http://media-cache-ak2.pinimg.com/736x/27/25/8b/27258b11da517e586fe280ad67408fdf.jpg.
  • sophiestepf
    sophiestepf Messages: 31 Member
    Ton lien ne fonctionne pas... Je reçois un ACCESS DENIED.

    Quelque chose de musculaire.. Ok, j'embarque car c'est mon point faible à moi aussi. Il faut trouver quelque chose qui se fait à la maison si on veut plus de participant(e)s.

    Je cherche de mon bord et reviens avec une suggestion bientôt.

    Bonne journée! :)
  • Jessoya82
    Jessoya82 Messages: 156 Member
    C'est un défi Squat, pendant 1 mois, on fait des squats à tous les jours : par exemple : J1 = 20 squats, J2 = 25 squats...
  • VirginieBarrette
    VirginieBarrette Messages: 9 Member
    J'embarque!
  • Korrigane
    Korrigane Messages: 3
    Pas mal le défi des squats.

    Je ferai bien un défi "Sans Soda" (même light).
    Tenter de s'abstenir le plus de jours possible...
  • Jessoya82
    Jessoya82 Messages: 156 Member
    Donc, on y va pour le défi squat?

    Je vous mets les détails ce soir!

    Korrigane : je te comprends pour le soda! J'en suis à 1 mois 1/2 sans y avoir touché et ça commence enfin à être plus facile!
  • sezaval
    sezaval Messages: 1
    Bonjour à tous! je suis nouvelle ici et je rejoins le défi avec plaisir!!
    A bientôt!
  • audejavel1981
    audejavel1981 Messages: 1
    Bonjour,

    Pareil que sezaval :)

    A très bientôt!
  • Jessoya82
    Jessoya82 Messages: 156 Member
    Bienvenue!

    Je suis désolée pour le retard, je poste le défi tout de suite!
  • sounsos
    sounsos Messages: 4
    J'aimais bien l'idée du defi.. ca vous tente de revommancé
  • danielestoll1
    danielestoll1 Messages: 25 Member
    bonjour ,je suis partante
  • znckz
    znckz Messages: 8
    bonjour
    jsuis nouvelle et je suis partante pour le défi ;)
  • aproz64
    aproz64 Messages: 1
    ok pour le defi, ca me parait une excellent idee de pouvoir se motive en groupe
  • loumaly
    loumaly Messages: 69 Member
    oups c'est quoi le défi du coup ?
  • sounsos
    sounsos Messages: 4
    Un defi en gang ca serais bien

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