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Moi c'est Elfiquemeuh

Elfiquemeuh
Elfiquemeuh Messages: 1 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à toutes et à tous! Après une deuxième grossesses les kilos ne me lâchent plus et je suis de moins en moins en forme. Je veux retrouver un équilibre et surtout modifier ce corps tout flasque... Alors me voici ici!

Réponses

  • jojowit17600
    jojowit17600 Messages: 3,187 Member
    Bonjour et bienvenue...
    Il est tant de retrouver la forme.
  • nanouleplusdoux
    nanouleplusdoux Messages: 577 Member
    Bonjour @Elfiquemeuh soit la bienvenue sur le forum MFP :)
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
    bienvenue à toi, bon courage
  • bloonever
    bloonever Messages: 32 Member
    Bonjour, bienvenue à toi et bon courage :)
  • Celestial974
    Celestial974 Messages: 394 Member
    Ton pseudo me fait rire ^^ Bonjour et bienvenue @Elfiquemeuh ! Un bon petit rééquilibrage alimentaire et une dose de sport et tu verras que tu retrouveras un corps en bonne santé et ferme qui plus est ;) Bon courage !
  • Ayok13
    Ayok13 Messages: 110 Member
    Salut et bienvenue!!
    Oui déjà manger équilibré et le plus important ne serait-ce que pour la santé, les premiers kilos partiront tout seul comme ça, et après un peu de sport et le reste s'en ira également. Bon courage :)

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