Vanel et ses kilos
vanel80
Messages: 22 Member
dans Présentez-vous
Bonjour a tous
moi c est Vanel 35 ans et j ai au moins 30kg a perdre
je ne connaissais pas ce calculateur de calories et encore moins ce forum, mais grace a celui-ci je pense etre aider pour ma perte de poids
mon objectif faire des paliers de 10 kg
poids de départ 102Kg
donc prochaine étape 92/90 kg
voilà
@bientot
moi c est Vanel 35 ans et j ai au moins 30kg a perdre
je ne connaissais pas ce calculateur de calories et encore moins ce forum, mais grace a celui-ci je pense etre aider pour ma perte de poids
mon objectif faire des paliers de 10 kg
poids de départ 102Kg
donc prochaine étape 92/90 kg
voilà
@bientot
0
Réponses
-
bienvenue à toi; bon courage à toi et bonne réussite surtout0
-
Tu as déjà réussi la 1ere étape: celle de te décider à perdre du poids et probablement changer ton alimentation. Maintenant tiens bon ! Bonne continuation et au plaisir de te lire en nous racontant tes progrès!0
-
merci les filles pour votre accueil.... ce sont quelques mots mais ça fait du bien0
-
Bienvenue parmis nous
a toi les petits pas et les grandes victoires
c'est une bonne chose de voir par palier ça permet de ne pas se decourager ! dans ma tête on y va par palier de 5 kg ( pcq comme on edt plusieurs ds ma tête après on se fâché on est pas d'accord et c'est le bordel !!:p:p )0 -
t as bien raison @passionmangue0
-
Bienvenue sur MFP Tu trouveras beaucoup d'encouragements ici, tu verras ça aide à côté du journal!0
-
Bienvenue...
Si tu as beaucoup de poids a perdre, ça va aller vite au début.
Ensuite le forum t'aidera a garder ta motivation et te donnera plein de tuyaux pour continuer gentiment.0 -
tout simplement merci pour vos post et accueil
0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.4K Principaux Forums
- 3.4K Présentez-vous
- 732 Commencer
- 626 Santé générale, Fitness et Régime
- 285 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 732 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 217 Recettes
- 363 Bavardage
- 539 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 123 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 411 Forum de support technique en Français