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ultrafondeur
Messages: 3 Member
ancien obèse 110kg pour un 1.70 j'ai perdu 40kg pas de régime spécifique ni Dukan ni abonnement.
j'ai claquer un chrono sur marathon semi et 10 km et ma dernière perf 12h27 sur les 100km de Millau en 2011
si vous voulez des conseils c'est avec plaisir et je fais aussi de la préparation physique et diététique
j'ai claquer un chrono sur marathon semi et 10 km et ma dernière perf 12h27 sur les 100km de Millau en 2011
si vous voulez des conseils c'est avec plaisir et je fais aussi de la préparation physique et diététique
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Réponses
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salut ultrafondeur et felicitations impressionnant0
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merci et bon courage pour ton parcours0
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Toutes mes félicitations !! c'est une bien belle réussite0
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Bravo à toi !!0
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merci a vous tous et bon courage pour la suite si vous êtes dans un processus d'amaigrissement0
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