Cécilia 26 ans Montpellier — MyFitnessPal.com

Cécilia 26 ans Montpellier

cecilia_devige
cecilia_devige Messages: 19 Member
dans Présentez-vous
Bonjour a tous ,

Comme dis dans le titre je m'appelle Cécilia j'ai 26 ans et j'habite à montpellier.
J'ai rencontré MAL en février et nous entendons très bien malgré quelque difficulté de temps en temps avec environ 20 kilo a perdre au début des fois c'est pas simple.
Je mesure 1m50 pour 79 kilo en février il fallai un déclic personnelle et sa y est !!!!!! :-)

La facilité des plat préparé des fast food et de l'alimentation apaisante ont eu raison de moi .
Le plus difficile pour moi sa été le regard de mon entourage et l'oeil extérieur.

En tous cas heureuse de faire partie de cette communauté.
N'hésitez pas à m'écrire.
Bon courage à tous :-)

Réponses

  • Ayok13
    Ayok13 Messages: 110 Member
    Bienvenue parmi nous.
    On dirait que tu as déjà fait une bonne partie du parcours c'est bien, j'espère que tu vas continuer comme ça.

    Tu peux aller voir ce lien pour commencer à avoir de bonnes infos et conseils :)
    http://community.myfitnesspal.fr/fr/discussion/1470404/les-fondamentaux-de-la-dietetique-les-bases#latest

    Bon courage et toi également ^^
  • sothgo
    sothgo Messages: 840 Member
    bonjour et bienvenue à toi!
    bon courage pour la suite
  • cecilia_devige
    cecilia_devige Messages: 19 Member
    null
    Oui j'ai déjà fait une bonne partie seule parce que j'avais pas vu que MFP avait une communauté et qu'elle soulagement bcp de question que je me pose sont posé.
    C'est un soutient sans faible supplémentaire.

    Bon courage à toi , toi aussi ta fait un bon bout de chemin.
    les paliers sont excusé moi le terme chiant a passer mais tu va i arriver .

    Bonne journée :-)
  • Ayok13
    Ayok13 Messages: 110 Member
    oui on trouve beaucoup d'infos utiles, et avec les gens du soutient et de la motivation ^^
    Très chiant en effet, merci de l'encouragement, j'espère y arriver en tout cas ;)

    Bonne journée à toi également :D
  • cecilia_devige
    cecilia_devige Messages: 19 Member
    C'est sa puis de la compréhension.
    Ta pas de raison à chaque chose sa solution . ;)

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