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présentation nouvelle venue motivée

fabienne885
fabienne885 Messages: 2 Member
dans Présentez-vous
bonjour a tous
je m'appelle fabienne j'ai 55 ans et j'aimerai perdre 12 voir 13 kg j'ai commencé depuis 15 jours j'en suis a 2 kg

Réponses

  • Astravia
    Astravia Messages: 180 Member
    Bienvenue et bon courage ! N'hésite pas à poster si tu as besoin de soutien ou de conseils !
  • audrey28410
    audrey28410 Messages: 13 Member
    Bienvenu ;) 15 jours 2 kilos c'est tout à fait raisonnable et rationnel pour atteindre son objectif sans risquer ce fameux effet yo-yo! Bon courage en tous les cas!
  • chatil
    chatil Messages: 6 Member
    bienvenue, c'est un bon démarrage pour toi. Qu'as-tu changé dans tes habitudes, l'alimentation, les quantités, l'activité physique ?
    j'ai 65 ans et nous sommes "voisines" j'habite Lille, j'ai commencé il y a une dizaine de jours et j'ai perdu 1,2 kg. Bon courage
  • fabienne885
    fabienne885 Messages: 2 Member
    bonjour et merci pour vos encouragement j'aimerai savoi rpourquoi on vois pas mes recettes j'ai une amie que veux les voir et me dis que ça ne marche pas et qu'elle ne vois mes publications que jusqu'au 24 juillet

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